3月からジム再開して、ZUMBAとストレッチポールとヨガのレッスン受けているんだけれど、
1年のブランクは大きく、ZUMBAは早いステップだと上手く足が運べない時が有る
でも「フン当たり前じゃん」と思う自分がいて驚く。加齢に心が負けている
奮起せよわ・た・し！！
ヨガに至っては極楽鳥のポーズで、左足がふらついて美しい立ち姿が出来ない！！
右はどうにか立っていられたけれど左は元から脚力弱いからふらつく…。
けど、これは頑張りたいな～～。悔しい～～。
でもって、自粛中に内臓脂肪が増えたため、おなかの肉が邪魔で前屈すると
肉が圧迫されて痛みが！！ なんってこった！！
さてと。今の所犬山は良いお天気です。少しお散歩に出て、足腰鍛えよう。
まだペットロス絶賛継続中で鬱々としていますが、外に出れば少しは気が晴れるので…。
※郷瀬川沿いお散歩して来ました。
3日ほど歩いていなかっただけでこんなに桜が咲いていました。
