＆LOVEのチェーンバッグをヒントにネイルチェンジしました。バレンタインネイルの次はひなまつりネイルかな？と、女子っぽいイメージで。
バッグに付いているデイジーのお花を、ネイルで真似っこ♪
白に近いクールピンクのフレンチを３本と、サーモンピンクの全面塗りにホロをデイジーの形に並べたアートを２本。
アートする指は左右で変えました。右手は人差し指と小指で
左手は親指と薬指。
デイジーの真ん中にゴールドのスタッズを付けたところも、チェーンバッグのお花と同じです♪
さて今日は、断食最終日＆今週２回目の加圧ジム。加圧コーデは
初期のスビニエのロングタートルに、ピンクの転写デギンス。タートルとデギンスは、今週１回目のジムコーデ の色違いで加圧へＧＯ！
◆本日の加圧 上半身はベンチプレス＆ダンベルフライ（胸）、ＴＲＸでロウイング（背中）、ライイングエクステンション（二の腕）。下半身は加圧ストレッチ。加圧解除後にバランスボール上でクランチ（腹筋）。
ライイングエクステンションで使った３kgのダンベルと、ネイルのコラボショット。断食しながら加圧トレーニング週２回、乗り切れました！
（筋トレ後はちゃんと蛋白質を摂らないと筋肉が分解されてしまう恐れもあるので、必ずしもオススメはしませんが）
ネイルの続き。フットは、ハンドの２色をベタ塗りで交互に。
今回も、ジェルとマニキュアのいいとこどりことシェラックでした。
ネイリストさんが撮ってくれた両手の写真。
今はどんなネイルが流行なんですか？と聞いたら、大きな花や葉っぱ（ボタニカル柄）や、依然としてマットな単色塗りが人気だそうです。
