私は毎年、年末年始の体重管理が非常に大変だと痛感しております。
なので、毎年1月2日 3日は走っています
それでも痩せないお正月🎍
ご馳走は大好きだけど、毎日体重を乗っていないとあっという間に太ります💦
少しでも太りにくい身体にするために
ちょくちょく
ストレッチ
を心掛けています。
ブログもまめに更新できるように、
今年は頑張ります
今年も笑顔溢れる一年になりますように。
どうぞ宜しくお願い致します
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