◆メンタルコーチング
◆ボディートレーナー
女性の軸を作り
なりたい自分へ導く
ライフクリエイトコーチ
エリカクリスタルです。
今朝５：３０～のオンライントレーニングに
数分寝坊してしまった私です・・・・
Sさん本当にごめんなさい
「エリカさ～～ん！！」
というLINEに
ほげ～～～！！！ってなりました私です
今朝は立て続けに
２件のオンライントレーニング♡
それから、
午前中には手帳の会♡
コーチング形式で、
ワクワクリストを作り
掘り下げて、
今月のテーマを決めていく！！
これがまた凄いのです。。。。
毎月第３水曜日１０：００～１２：００でやってる
手帳の会エリカクラスでは、
まずは１か月の振り返りからしてもらうのだけど、
先月決めたことが、
どんどん叶ってる！！！
それってなんでだろう？？？
と思ってみたときに、
やっぱり、
目的
意図
ゴール
と
その先に見たい自分の未来を
ちゃんと見据えるから♡
なんていうか
闇雲に決めないんですよ。
ただ、なんとなく決める
じゃなくて、
目的をもって決めるから、
行きたい場所に行く自分を
描くことができる♡
のかなと思ってます。
かくいう私は、
ワクワクリストなのに、
いつも全然わくわくしないことが
出てくるのですが・・・
それは、前に進むために、
ワクワクじゃないことも
引き受ける覚悟をそろそろしなくちゃ！
と思ってるから♡
それも、自分でわかっているからいいのです♡
先月は、
「バージョンアップした自分になる！」
と豪語したのですが、
１か月たってみてふと気づいたこと、
先月は、自分のバージョンアップではなくて、
今いる周りの人やクライアント様の
バージョンアップに
完全に尽力しきった！！ということ
パーソナルトレーニングの人も、
グループコーチングの人も、
とにかく目覚ましい変化を
つまりバージョンアップしていってる
「あ、それでよかったんじゃん！！
最高じゃん♡♡♡」
と思えた今日の振り返り♡
それではまた明日！
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