沸いてます！！
日本中沸いてます！！！
そしてうちの夫は
失意のどん底です。。。
おはようございます
岡山から
「自分を変える習慣力で
強くしなやかに自由に
自分らしく生きる女性をプロデュース」
メンタルコーチ＆パーソナルトレーナーの
エリカクリスタルです
昨日のニュース！！
滝川クリステルさんと
小泉進次郎さんの結婚！！！
あ、ちなみに私、クリスタルね
勝手に親近感！！笑
昨日、ちょっと
滝川クリステルさんみたいに
「福永クリスタル って名乗ろうかしら・・」
って考えてみた 笑
単純・・・
そして、うちの夫は
帰宅するなり
「知ってる？！
滝川クリステル結婚したって！
」
（呼び捨てにするほどの仲なのかいｗ）
（俺のクリステルが！的な言い方だが・・・）
（どんだけハーフ好きやねん！）
（いや私がハーフやん！満足じゃろ！）
と脳内突っ込みを連発しながら
「そうだね～」
と聞いていたのですが、
「そりゃ小泉進次郎さんなら
納得できるでしょう～？」
と言いましたら
「うん・・・仕方ないよな～」
（いや上から目線！！！爆笑
）
で鎮静化しました。
昨日の会見
あの小泉進次郎さんの伝える力って
本当に凄いなと思いながら、
一番印象に残ったのは
「滝川クリステルという
生き方を選択している」
という言葉。
激しく共感！
私も「エリカクリスタル」
を生きたい！！！
誰かの決めた
「あなたはこうあるべき」
という生き方じゃなくて
私が決める
私が在りたい自分
という生き方をしたい！！
自分を生きる
多分今あちこちで、
このワードが心にヒットする人って
沢山いると思うんです。
これまで、集団秩序とか
みんながこうだからとか
空気を乱さないことに
重きをおいてきたところから、
今、「個」に
少しずつ流れが
変わりつつあります。
それは「和」を大切にしない、
とか
個人主義に走る
とかでもなく、
もっと自分という存在を深くとらえ、
どう生きたいか、どう在りたいかを見つめ
その上で社会にとって
どのような貢献ができるか、
オリジナリティーを
大切にする流れ
と言ったらいいのかなと思います。
職業とか役職、
母親・妻という役割、
を生きるのではなく、
全部含めて
自分の生き方を選んでいく力は、
これからどんどん
重要視されていくのだなと思います。
小泉進次郎さんも
政治家を職業ではなく、
生き方として捉えていると
おっしゃっていましたね。
あなたの生き方は？
と聞かれたら、
何て答えるだろう？
そう考えさせられる会見でした。
自分の心の芯をとらえて、
身体に軸を持ち、
在りたい自分を見つける
それを
メンタル面
フィジカル面
両方からアプローチ
したいと思い行うのが
パーソナルトレーニング
バレエを基礎にして、
鍛えるだけでなく、
しなやかに柔らかい
女性らしい身体を作るための
バレエストレッチを取り入れているのが、
他のボディートレーニングとは違うところ！
ただ筋肉を鍛えるだけじゃない、
柔らかい身体も一緒に
手に入れることができます
そして、トレーニングも
ゴツゴツした筋肉をつけることを目的とせず、
身体の中の軸を鍛え、
しなやかで細く長い筋肉作りを
目指すトレーニングです
そして何より、
普通のトレーニングと違うのは
メンタルコーチングをするところ！
カウンセリングではなく、
コーチングです
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