物を捨てて人生を蘇らせる
お手伝いをする
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーのエリカです。
ご訪問、ありがとうございます。
無料Zoom「自在力」読書会
第2回目の今日は
35名の方にお集まりいただきました。
今日、取り組んだのは
第1章 第1項
モノとは「ココロのカタチ」
ココロにはカタチがありません。
少なくとも目に見えるような形はありませんね。
なので、目の前のモノを通して
自分のココロのカタチを見て行こうとするのが
断捨離です。
モノは思考の証拠品。
あなたは、どんなモノに
どんな思いを貼りつけていますか？
今日、ご参加のみなさんにも
それぞれご自分の体験と洞察をシェア
していただきました。
私の場合はコレ💦
洗面台のひきだしに未使用のままひっそりと居座っていた
ディオールのアイシャドー
高級化粧品は
滅多に買わないのだけど
人に勧められるままに買ったのは
そもそも「失敗」だったのか？
いやいや、きれいになりたいと”思い立って”
チャレンジしてみたココロを称賛すべきか？
じゃあ、なんで使わないの？
「私にはもったいない」って思ってるの？
未使用なら誰かにあげられる？
それって、
「捨てる罪悪感」を回避しているだけじゃない？
あらあら、この、たった一つのモノに
どれだけの思考や思いが
貼りついているのでしょうね？！
「断捨離とは関係性の問い直しである。」
コレを買った時のいきさつと気持ち、
いま、使っていないことへの残念な思い。
そんな感情に向き合って
「いまの私とモノとの関係性はどうだろう？」
と問い直してみました。
「使ってみたらいいじゃん！」
が、昨日出た答え。
さっそく、今日、アイシャドーをして
読書会に参加しました。
おかげさまで、気持ちもアップ
読書会、ますます愉しくなってます
期間中、いつでも受け付けています。
時々参加もOK！
よろしければ、あなたもジョインしませんか？
≪ご案内≫
古澤貴子断捨離®チーフトレーナーと共催の
無料Zoom「自在力」読書会
「自在力」を探求しよう！
やましたひでこ著「自在力」 2013年 マガジンハウス
日程
毎週火曜・土曜の朝9:00～10:00
第3回 2020年5月16日（土）
第4回 2020年5月19日（火）
第5回 2020年5月23日（土）
※終了は9月末頃を予定しています（変更あり）。
満員御礼！ 定員を30名⇒50名に増席しました。
開催場所
無料ZOOMオンライン
URLはお申し込み後にご案内します。
※お申込みは1回で、期間中、何度でもご参加いただけます。
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※守秘義務は徹底していますのでご安心ください。
日時：毎週水曜日 午前9:00～10:00
※1時間に延長して電話の後、ラインでのサポート付！
（5月の予定）
5/6（祝）、5/13、5/20、5/27、その他
定員：各日1名様（先着順）
料金：30分 5,000円→非常時に付き特別価格2,000円（税込）
※お申込みフォームからご希望日を選択してください。
他の日時をご希望される場合は「その他」を選択してください。
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⇒erikadream2020@gmail.com
