人生は食うだけにあらずというけれど。

緊急事態宣言が出されてから
今日で２週間が過ぎました。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

☆

物を捨てて人生を蘇らせる

お手伝いをする

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナーのエリカです。

ご訪問、ありがとうございます。

人生は食うだけにあらず。

とはいうものの・・・。

食はとてもだいじ。

緊急事態宣言期限の5/6まで

スーパーに行かない覚悟で

いつも買わないような保存食を

いつも買わないような量、

備蓄してみました。

それらの、缶詰、レトルト、乾麺などは

まだまだたくさんあるけれど

う～ん。

なんというか、

食に潤いがなくなってきました

保存食ばかりだと

生存は保証されるけど

心の潤いが失われていく

感じがします。

そこで、今日は、自分に甘～く

ご近所の商店街へ小さな買い出しに

注：外部の人は来ないので混んでません。

あ、スーパーには行ってませんよ

まず向かったのはこちら。

お豆腐屋さん

お客さんは私だけ

大好物の絹の厚揚げと木綿豆腐。

もう、これだけでも心が潤います。

※火を通していただきます。

その向かいのお肉屋さんでは

お客さんは私だけ

鶏の胸肉200gに玉子。

その向かいのお惣菜屋さんで

お客さんは2-3人

ほうれん草、長ネギ、パンと

お惣菜少々を調達。

あ～、少し生き返りました～

閉まっているお店もありましたが

開いているお店もかなりあり。

お客さんはいつもより少な目で

人との接触はミニマムで

買い物できました。

ところで。

あらためて感じたのですが

人のしあわせって

ほんの小さなことで

成り立っているんだなぁ

まるで、体の中の

亜鉛やマグネシウムなどの

微量栄養素のように

ほんの少しあれば

体が正常に機能するのに

まったくなくなると

重大な病気を引き起こしかねない。

きっと、しあわせも同じ。

ほんの少しのことで

心が潤い、しあわせを感じる。

でもその少しがだいじ。

いつもは

当たり前に享受していることも

ほんとうは、

私にしあわせを与えてくれている、

とっても大切な要素なんですね。

これは、食べ物だけに限りません。

たとえば、

あなたの目の前のモノたちは

あなたの心に栄養を与えてくれる

モノたちですか？

もし、そうでないとしたら、

なぜ、あなたは、

そのモノたちを取っておくのでしょう？

いまは、

あなたの人生にとって

なくてはならないモノを見極める

絶好の時です。

そのためにも、

目の前のガラクタを取り除くことから

始めていきましょう

最後までお読みくださり

ありがとうございます。

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