ー男の子2人ママ・ぽんこつ育児日記ー -30ページ目

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24Aug
- I have a cold…(T T)
  こんにちは。あまりにも酷い事件が多くニュースを見るのがつらいです。某俳優さんの事件は、お母さんが可哀想で仕方ない…。滅多に熱、風邪をひくことがないこの体。久々にやらかしました。昨日は喉やら頭痛やら…腰やらあらゆるところに関節痛…。熱が出てないのが不幸中の幸い。唾液飲むのがつらいー。それなのに食欲は変わらずあるのは、どーなの^^;？なところ。そして本日、チーム練習の日。朝起きると、夜に飲んだ薬が効いたようで咽喉痛はおさまり、いけるでしょう。と、参加することに。練習場所は鎌取にある四季の道。一周6.4km、坂道や砂利道のある走ってみたらなかなかパンチのあるコース。雨がいまにも降り出しそうな空。体調悪い時は、走らないほうがいい。と学んだ気管にカビ事件…。学んだはずなのに繰り返してしまうのはおバカちゃん故でしょうか。ウィルスにやられ、体力が落ちたのか6:30ペースで汗だく、息上がってる様子を見かねてコーチからストップ。12kmでお終い。幸い今日は他の生徒さんはいなくコーチ独り占めの日。コーチとキャッキャと恋話をしたり、これからどんな練習を行うといいのか、などはしゃいでいたら2周目からフラフラ…コーチ曰く貧血じゃないか、と…。暑さにも弱いことを前々から知ってて貰っていたので改めて血液検査をして、鉄剤もらえるようアドバイス貰いました。…注射かー（ ; ; ）いままで貧血なんて起こしたことないのにな。レッスン後視界がグラグラしていたので伝えると、これがいわゆる貧血、だったようです。コーチからの教え、体調悪い時は無理しない、無理したらドツボにハマる。を守って今週の練習は様子見、かな…。甘いものでも食べて帰ろう。と、スーパーでアイスをゲット。Doleは裏切らない、と確信してましたがめっちゃ美味しい！！これはまた食べたいなー♡アイス食べたら元気になりました。レッスン後の帰り道は、台風並みの豪雨。やけに混んでるなーと思って車を走らせていたら、坂道と登り坂の狭間で車が水没してました……。そのせいでみんなUターン…。水没した車に乗ってた方大丈夫かな。さて、リオデジャネイロオリンピックの選手が本日帰国しました。次はパラリンピック。大学では障害者スポーツを専攻していました。車いすバスケやボッチャ、ゴールボールを体験しその競技の難しさを知り、競技大会のボランティアに参加して競技者と触れ合うことがありました。特に車いすバスケは非常に難しく、ボールがゴールに届かなかったりパスが通らなかったり大変だったな…。ハンデがある中、スポーツに打ち込む姿や闘志は健常者である、私たちとは差はありません。パラリンピックは9月8日から、14日後に開幕です。まだまだ、オリンピックは終わりませんよー^^！！
20Aug
- イノチダイジニガンガンイッタ！
  2連休最終日。今日はつくばマラソン試走の日。パーティはマリンを愛する優しさ溢れる力強いランナーよしくんさん国際マラソン復活を目指す俊足けんぢぃぃさん優しさと美しさ、強さを兼ね揃えた皆のママルナママさん暑さにめっぽう弱く、諦めの早さは天下一品えりの4人編成。ちーばから出発すると、どしゃぶり。本当に走れるの？って言うほどのヤバ雨。が、茨城在住のけんぢぃぃさんの情報では小雨程度。昨日の予報では、曇りだったし大丈夫でしょう。と、思い集合場所へ。4人集まり、スタート地点前のコンビニに寄ると目を疑うようなどしゃぶり。思わずあんぐり。屋根の下で雨宿りしながら、この雨のなかどうするんだろう。と心配していると、『いきましょう！』と先陣を切ってくれたのはけんぢぃぃさん。よしくんさん、ルナママさんも『いこう』と走り出しわたしも雨の中へダイブ。皆、すごい！！なんていったってこの4人、あの（ここ強調）嵐を走ったかすみがうら経験者なのだ。しかしまぁ…コース試走なので、出来るだけつくばマラソンに参加される方に役立つ写真を載せたかったのですが、…なんせどしゃぶりだった為、コースの状況を写す術がありませんでした…^^;大変申し訳ありません。可笑しいくらい大雨で、せっかく印刷したコース図が雨にやられ5km地点ではゴミと化し役に立たなかったり、横を過ぎ去る車に水を思い切りかけられたり（顔にバジャーってきたのもあったなあ）、服がびしゃびしゃでサングラスの水滴ふいても意味がなかったり、晴れた！と思ったら激暑でそれにやられてヘロヘロだったり……よしくんさんからご馳走になったファミマのプリンが凄く美味しくて感動したり、セブンのまるでマンゴーのアイスがやっぱり堪らなくおいしい！ってルナママさんと喜んだり、激アツだったけどよしくんさんから水を貰い頭からかぶったらめっちゃ気持ちよくて生き返ったことだったり、まさかリュックのチャックが全開きで落し物してないか確認する為待たせてしまったり、暑さで瀕死状態なってたら待っててくれて嬉しかったり……たった1日でたくさん思い出がつくれました。ひとりだけ、ぐったりである。（体力ないなー）ゴールしたときは、頑張った！！とお互い称え合いました。本当に雨の中、あの日差しの中頑張りましたよね！恒例のシューズ写真は、完走後に。このシューズが色々物語っています。ゴール地点のつくば大学のグランドで。最後はすごくいい天気。写真が、青春！ぽくていいね。Tシャツ、リュック擦れで腕と鎖骨やられました。お風呂で悲鳴あげるほどしみたーーー（ ; ; ）これはいたいーーーい！！やばー。☆コースについて☆・3か4km地点（多分3かな？）あたりに上り坂・5km地点すぎると少し下り坂あり・10kmあたりから道幅ひろくなり走りやすそう・ずーっと平坦・しばらく道なり、が多い・30km手前にある大型スーパー横のコースの幅は狭くなる・新コースの道は距離稼ぎ？（けんぢぃぃさん説新コース確認しにいったのはけんぢぃぃさんだけ。）・その後すこし下り坂、景色は田んぼや畑・最後の最後で上り坂詳しくは、ルナママさん、よしくんさん、けんぢぃぃさんのブログで…（バトンタッチ）
19Aug
- イノチダイジニガンガンイコウゼ！
  8月18日ランオフ。起きた時、腹筋・背筋がほどよく筋肉痛。8月19日1kmジョグ1000m✖︎2本（4:15-4:13）1kmジョグ5000mのタイムトライアル予定でしたが、暑さと怠さに負けました。前日からウエーって気持ちでなんとか「気持ちで負けない！」と豪語してたのになんだこれ、な結果。諦めの速さは天下一品、相変わらずメンタル弱子。イノチダイジニガンガンイコウゼ（ドラクエ）なんて無理、無理。ガンガンいけない！たしか今月末に1000✖︎5のチーム練参加希望だしてたけど、わたしできるのかなあ？と今からへっぴり腰。タイムの伸びや、怪我したときを振り返られるように、コーチからやったほうがいい、と言われ7月から書き始めた練習日誌。昔から書物はルーズリーフ派でございます。ノートだと何故か続かずページを余らせちゃう。3日坊主なわたしでも、なんとか記憶を探り探りですが1ヶ月半続いてます（夏休みの日記が1番苦手だった幼少時代です）食事、体調、練習内容、体重など書いていくことを教わりましたが、食事内容をすぐ忘れてしまうのでそこは省いてます。練習日誌は人それぞれ書き方があると思うのですが、わたしは体重、体脂肪率、筋肉量、エネルギー量、練習内容、ペースを書くことに。すぐ飽きるかな、と思ってましたが予想以上に楽しい。これ書いた方がいい。というものがあればアドバイスお願いします。そして今日はあしラボさんへ。4月に行ったきりになってしまい4ヶ月ぶり。怪我の多かった冬、もうあんな痛い思いするの嫌なのでフォーム見直しがわたしには必要です。（下記備忘録として）・課題は右足・体が後ろに逃げるので、着地は真下意識・着地時の膝・歩数を増やして打率をあげる・腿上げ意識できちんとたたむ怪我をしないため、速くなれるためのアドバイスをもらったので忘れないでやってみよう。帰り際、mieさんのメダルを拝んできました。時間があったので、ビクトリアへ。春に買ったシューズが4000円も安くなってた件はびっくりぽんアディダスジャパンブーストは新色が出てましたよ紫、いい色でしたーあしたは、けんぢぃぃさんをリーダーに、ルナママさんとつくばマラソン試走です。ジェル何個持って行こうかな、今度こそ必要よね？天気はまずまず⁇むしろ良い⁇ご都合あう方ご一緒どうですか
17Aug
- 2ショット作戦。
  1回振られたら興味がなくなります。なんてことはなく、やっぱり意識してしまう女心。トウキョウマラソンンンンーどうしたら振り向いてくれるの？…結局は⁇無欲なほうが当たるらしいので？、もう意識しません！！！今日はチーム練習の日。内容は30km。だったのですが直前になり家の方でドタバタがあり、急遽キャンセル……。午後に両親が酒々井のアウトレットにいくというので、金沢旅行のときに落として割ったサングラス修理に出しに行くため同行。大好きなコールドストーンは、チラ見しておしまい。我慢、我慢。オークリーや、ニューバランス、ナイキをパトロール。スポーツショップでは何も買わず、冬用の上着が70パーセントオフだったのでそちらを購入‼︎気持ち的にもう夏服は必要なく、秋冬の服欲しかったから70パーセントオフはラッキー両親と別れ、帰り道はリュック背負ってランニング。15:30スタート、カッパさまに会いに行きながら帰宅しようと考えましたが走り出し3kmで、もう走りも歩きたくもない症候群発生。激暑である。カッパさまは諦め、帰ることだけを考え走り出しました。17km地点で飲んだチチヤスコーヒーが甘くて凄く美味しかったー。正直この地点で若干、低血糖おこしかけでヘロヘロでした。ひとりでハーフ走れるくらいの精神力はついた、かな^^;？かっぱさまとの2ショット作戦は失敗だったので、この子と2ショット。ちーばのアイドル、ちーばくん。
16Aug
- 狭き門。
  またもや、足のつりで目覚めました。最近、よくつるなあ…。さて本日、東京マラソンプレミアムエントリー抽選結果の日。8月（プレミアム）9月（一般）11月（二次抽選）とチャンスは3回。調べると、プレミアムエントリーの倍率は9倍とのことでした。プレミアムでもかなりの倍率……とドキドキヒヤヒヤ。そして本日、ワントウキョウを開くと…。残念！落選〜やっぱり狭き門ですねー来月の一般エントリーに移行したので、そちらで当選するといいなー。
14Aug
- 食べ飲み歩き、そしてハマスタへ…☆
  こんにちは。11日は久しぶりにスピード練習。3kmのタイムトライアルにチャレンジ。前日からやるんだ、と決めてたものの朝起きると『やりたくないよー』となかなか起きれず。スイカマラソン以来履いていなかったアディブー…しばらくソールの熱いシューズばかり履いてたからすごーく軽く感じました。まだ？！まだ終わらないの？！と何回ガーミン見たことか……GPS狂ってるんじゃないかと思うくらい長かったー…。5kmタイムトライアルしばらくやってないけど、いま走りきれる自信なし^^;3kmなのに疲労困憊でご帰宅。夜を楽しみに、お仕事頑張りまちた。なんたって、夜はウフフ…♡リレマラ後のかっきぃさん、けんぢぃぃさんと合流し夜の神田へ。かっきぃさんよりセミトレの話を聞いて、わたしもセミトレがんばろうと決意。国際レベルと評した『食蝉』……わたしはいずれかできるようになるのでしょうか。。。？目を閉じたら食べれるかな……？かっきぃさん、夜遅くまでお時間ありがとうございましたー！翌日は楽しみにしてました、築地へ。11月に豊洲へ移動してしまう築地…なんだか移動が寂しくなるほど粋な街でした。卵焼きが、甘くて美味しかったー！！築地を散策しながら、朝活をしていたERIさんと合流させてもらいました。まゆりんさん、はっちさんともお会いでき光栄♡ERIさんには場内、と呼ばれるところへ案内してもらいました。W えりでーーす。（ERIさーん、写真お借りしました^^;）案内してもらったチーズ屋さんでお菓子を購入。マスカルポーネと、あんこの組み合わせが最高！！思い出しただけでヨダレ物。また築地にいきたいなー。その後は浅草に行ってお参りしたり、ジェラートをご馳走になったり……ジェラート写真がないのは黙々と食べてたらあっとゆう間になくなったとゆうのは秘密…なくなるの早くてマジックかと思った！！18時プレイボール、の前の腹ごしらえは中華街。腹が減っては戦はできません。羞らいなく、小籠包のお店はしごです…（羞らいもちなさいよ）スープがおいしかったあ〜！！今回の試合はＶＳ首位の広島カープ。泊まりじゃないのでお酒は控えめに2本。結果は………^^;同行者の彼、激怒を超え呆れモード。あーああ。今シーズン最後の観戦予定だったのですが、最後が負けってなんだか悔しくて、9月に応援リベンジ決定。今度こそ美味しいお酒が飲めたらいいなー！！ランニングのことちっとも書いてないけど、怪我なく走れてまーす。あしたは東京マラソン、プレミアムエントリーの発表日！どきどきー！
09Aug
- あつい！あつい！
  こんにちは。台風が過ぎ、気温が高い本日。涼しいうちに走ろうと、なるべく早く起きようと心掛け昨夜のうちからアラームを15分おきにセット。したにも関わらず、アラーム１時間ガン無視したらしく起きたらすでに32度と記録している8時。本日の練習は20kmのLSD。6:40-7:00のペースを心掛けスタート。最近、蝉が道路に倒れてる？のが増えたように感じます。生きてるのか死んでるのか分からないので余計怖い。去年、かっきぃさんが蝉嫌いを克服するため、死んだ蝉を掴んだことは記憶に新しく、同じく蝉嫌いなワタクシ…倒れてる蝉を見るたび凄いことをやったものだな、と感心。たしか蝉を生け捕りにするとかしないとか言っていたような……^^;17kmまでは順調でしたが、のこり3km残した時点でもうすぐ11時。日差しが強くなり、ヘロヘロなりながら無事達成。暑すぎて倒れるかと思った。帰宅すると、祖母が家にいました。ちょっと病を患って手術、入院を20日ほどしてましたが本日無事に退院。食事はできる、とのことだったので快気祝いに家族で外食へ。祖母のリクエストでお蕎麦屋さんへいきました。昼からビール…^^すみません！消費した1,108カロリーはパァでしょうな。病気後だったので体力低下したようですが、しっかり食事摂れていたのでよかった。近所に住んでいるのでランニングしながらちょくちょく顔を見に行こうと思います。さて、一杯アルコール入ってる中ですがこれから美容院。夏っぽい色に染めようと思います‼︎アッシュ系にしようかなー。
06Aug
- 動画を含む記事
  今日の幕張は…。
  こんにちは。普段、車通勤ですが本日は電車通勤。なぜなら今日は幕張で花火大会が開催され道路の交通規制がされてしまうため。15,000発打ち上げられる千葉県内では大きな花火大会なのです。電車内では浴衣美人がちらほら♡うなじがたまりませんねー。今年は花火大会に行くチャンスないけど、来年は大きな花火を眼の前で見たいなー。その時は浴衣も着たいですね^^目指せ浴衣美人！身の危険を感じそうなほど猛暑な本日。10kmを１時間以上かけて、ゆっくり走ってきました。ここ数日スピード意識で走っていましたが、脚と心肺の基礎力が身についていないことを痛感したので、地道に…という期間ではありませんが、基礎作り体力作りに意識チェンジしようと思います。職場が花火を見るには特等席。美しすぎて胸に響きますね。感動でちょっぴり涙が…。花火はやっぱり素敵ですね。
04Aug
- 秘密会議。
  こんにちは。スピード意識で20km、と心がけた本日のラン（目標は5:20あたりで。）ダメでちたT_T15kmでギブ。フルマラソン走りきれる気がしないと痛感した本日、暑すぎて途中、コンビニに逃げ込みました。やっぱり暑いのだめだーーー！コンビニは冷房効いててマジ天国！ずっとここにいたい、と思った矢先、体が冷えて鳥肌が…。アイスコーナーをチラ見して避難終わり。爽のもも味が美味しそうでしたよ。15km走って、あけたペットボトルは３本。つまり1.5リットルは飲み干してます。その分汗出てると思うのですが、なにやら飲みすぎな模様？このままだとペットボトル貧乏になりそう。しかし距離、タイムともにバツなので、自分に見合った練習メニューを考え直しが必要そうです。いまの課題は心肺機能を高めること。お昼は秘密会議でした。（秘密会議という時点で秘密じゃない！）このお方と♡なんの秘密会議だったかはまた後日。
02Aug
- サクッと練。
  こんにちは^^朝の豪雨で目が覚めました。すっごい雨でした。6時半頃には雨が止み、晴れてきたのでサクッと走ることに。今日から両親が新潟へ旅行のため送りに行かねばならないので、それまでに帰宅しなければならず、本当にサクッと。なにやら新潟へ長岡まつり大花火大会を見に行くとのこと。この花火大会は日本三大花火大会のようです。なんだか羨ましいー！スピード意識でランニング。先月よりスピードでるようになったけれど、呼吸と心臓がもたないのが悩み。6km目では5kmの影響をダダ受け。このスピードで10km走れるようになりたいなー。＋6kmジョグで本日のランニングおしまい。走り終わってからは、毎度の如くオレンジジュース一気飲み。体に染み渡るーー！！！アイスコーナーを覗くと、ガツンが陳列されてました。美味しそうで、手が伸びそうになりましたが自粛。今日明日にかけて西日本、東日本では落雷、大雨と警報がでてますので、お気をつけくださいね。新潟も雨マークなっているけれど、花火大会、大丈夫かなー。
01Aug
- おとしもの
  こんにちは。昨日はふんだりけったりな１日でございました。まずは食べる直前にお弁当をひっくりかえして全滅。しばらく呆然と立ち尽くしました…その2、iPhoneを道に落として画面を割る。こちらもしばらく呆然と立ち尽くしました…そういえばつい先日、サングラスを落として割ったばかり（修理費7000yen）だったことを思い出し、ものは落としても命落とさず。を心がけ生活しなくては…って、うまい！！あははははははははは！！！←ヤケクソ。亀裂入ったiPhoneが悲しいT_T、あーあ。さて、８月はいりました。『今日はメンテナンスデイ』ということと、朝から雨、ということで朝ランはお休み。朝は整骨院へ。なんだか右膝内側の痛みと、腸頸の張りが気になりいってみました。腰、お尻、裏腿、ヒラメちゃんが疲労により張っていたようです。電気をピリピリながしてもらい、丁寧に解してもらいました。施術後、腸頸の張りは気にならなくなりましたが、膝内側はまだ治療をしていこうということになりました。夕方は母の付き添い？で、近所のスタジオでヨガへ。約3年ぶりのヨガ…。きっとカラダ硬くなってばっきばきなんだろうなー。と思いながらやると案の定ばっきばき笑。最後のポーズでは寝ました（ヨガあるあるでしょう？）朝ランしなかったので、ヨガスタジオから帰宅ラン。帰り道途中にあるパン屋へ、お使いを命じられたので、リュック背負ってゴー！！ちょうど3kmでゴール。しっかり汗を拭いて店内へ。パン屋の香りって幸せー。カレーパン、いちじくのパン、あんぱん、ウィンナーパン、ピザの計5点購入。リュックにパンを詰め込み家を目指します。4kmはクールダウンとして。呼吸と心臓がやばくて、肺と心臓が口から飛び出るかと思った！！お家について買ったパンをだすと、ぺちゃんこに…がーーん(　ﾟдﾟ)！！アイシング、ストレッチをして疲労残さないように気をつけよう。体脂肪はおちるといいな。
31Jul
- 7月のまとめと、8月に向けて。
  梅雨明けしたら、きっと走りやすくなるよ^^と、梅雨明けを待ち遠しくしていたワタクシ。ようやく明けた梅雨に、両手あげて万歳三唱です！梅雨明けから2日が経ちまして、その2日間もランニングをしたところ、もう灼熱ったらありゃしない。湿度に邪魔されずにすみ、たしかに走りやすくなりましたが日差しが強いよー。焦げちゃうよー。アイスが食べたくなっちゃうよー。（文句ばっかだな）さてランニング3年生となった、7月。無事、締めることができました。目標に掲げた「月間走行距離200」は、215,54kmとクリアー。カレンダーをみると、月の前半は頑張ったけど、後半は空白が目立ちますね。7月に頑張ったこと・落雷ラン（4日）…雨への抵抗が薄くなった！・坂道ダッシュ（7日）…心肺強化につながった！・42kmロング走（27日）…たのしかった！7月の反省・スピード走を1回もいれなかったことT_T8月に頑張りたいこと・月間走行距離230km（ふ、増えてる）・5kmタイムトライアルを取り入れる・20kmペース走（5:15-5:30）にチャレンジ・ストレッチをきちんとする、ストレッチポールでガシガシ筋肉ほぐす・東京マラソンをあてること（※抽選）8月決まってること・30km走（17日）・あしらぼ・ベイスターズVSカープ（ラン関係ない）・つくば試走（距離はどれほど^^;？）今月の頑張ることは、決して無理ではないはずなのであとは自分の意思を強くしチャレンジしてみたいと思います。新しいウェアも買ったし目標に向けてがんばろ
28Jul
- 本当によかったね^^
  こんにちは。昨日とある方から、嬉しい報告を受けわたしまでハッピーに。今年に限ってまさか、な出来事があり納得したくないけどせざるおえない状況で悔しい思いをされていらっしゃっていた中、ご本人の努力が報われた連絡をうけた、とのこと。本当に本当によかったねー！！昨日の練習で、あちこちイタイイタイ病でございます^^;そしてネムイネムイ病。予想通り、朝はベッドから起き上がれませーん。疲労抜きジョグだなんてわたしには到底できませぬ。心の白旗、大きくパタパタ振っておりました、降参ですよ。あちこち痛くて辛いけど、昨日のこと思い出すと達成感や満足感でいっぱいで、そしてたのしかったなぁとニンマリ。ベッドに転がりながらスマホをいじっていると、思い出したように久々にgmailを起動。目に入ったのは東京マラソンからのメール。プレミアムメンバー締め切りが今月までという案内でした。なにやらプレミアムメンバーになると7月（プレミアムメンバー選考）8月（一般エントリー）11月（二時抽選）の3回チャンスが巡ってくるとのこと。ふむふむふむふむ……。ということで、ぽちりしました。今年のおみくじ大吉だったし、運が巡ってくることを祈りまーす！プレミアムメンバーは7月31日までですよー。東京マラソンあたりますよーに☆
27Jul
- 美女3人でちーばから江戸へLSDの巻。
  こんにちは。昨日ブログに書いたように本日はアンコさん、さりちゃん、わたし、と美女3人組（誰ですか、お前厚かましいだろという人は！）でロング走を決行してきました。昨日のブログのコメントでは・ジェルは不要・お金を忘れないこととアドバイスを頂きありがとうございました笑。ジェルは置いていき、お金も所持しました！おかげで、忘れん坊やのワタクシ、本日の忘れ物0です！（パチパチ！）しかも、念には念をと保険証に免許証だってもっていきましたよ！！待ち合わせ場所はさりちゃん、はるばる千葉へようこそお越しいただきました^^遠いところから、きてくれて本当にありがとうー！コース作成は、アンコさん。新習志野駅からスカイツリー、浅草、上野、銀座と色々廻れるコースを作ってくれました。地図を片手に案内してくれてありがとうございます。ペースはキロ7。ロング走苦手なワタクシ。とにかく２人のお邪魔虫、足手まといにならないように気をつけようと心がけスタートです。新習志野駅に向かう間、小雨だったので「またしても雨女発揮してる…」と思っていたのですが、走ってる時は雨は降ることなく曇り、涼しく天候に恵まれ走ることができました。ランの話レースの話をしながら第一ポイントであるスカイツリーへ向かいます。東京都に入った時、ホッとしました。江戸川や隅田川を渡りましたよ。箱根ランをされたちーむちーばのイケメン５名のブログにて汗の臭いについて書かれていたことが話題にあがりました……敏感になっていた自分の汗の臭い…めっちゃ臭かった！首もとからTシャツにこもった熱を出そうとパタパタするとこれはひどい。自然と列の最後尾へ…移動。スカイツリーにたどり着いた時は感動ー。セブンで飲み物を買ったり休憩。この時点でワタクシ、ペットボトル4本あけてました。そんなに暑くなかったのに飲むわ飲むわ。次に向かうは、浅草。人力車の方にお願いして、美女３人組でパシャり。浅草に行ったら食べるんだー、と決めていたもの……浅草ジャンボメロンパン。（その前におにぎり1つ食べてたんですけどね）かりふわで美味しかったー！さりちゃんはソフトクリームを食べてました。美味しそうに食べる姿かわいかったー！一口頂いたのですが、すごく美味しかったです！次のポイントは上野。メロンパン、ソフトクリームのおかげかスカイツリー前には重たくなっていた足が軽やかに。人が多くなってきたので避けながら前に進みます。そして人が多くなるにつれて気になる汗臭…ほんとすんません、と思いながらなるべく人様のご迷惑にならないことを願うしかありません。上野を過ぎ、秋葉原を超え銀座につくとヒト、ヒト、ヒト。平日なのにヒトで溢れておりました。そのうち大半は海外（おもに中国？）の方かな？最終地点に到着すると距離は35km。アンコさんのプランではこのあとお風呂に入るという予定だったのですが、アンコさんの気遣いでさりちゃんと２人で皇居へ。皇居についた途端、足が重くなりエネルギー切れに……しかし皇居周りにはコンビニがない。皇居の上り坂に差し掛かると、チョコ、プリン、小籠包が食べたい…と頭の中ではぐるぐると食べ物が浮かび上がるほどに。一方、一緒に走ってくれたさりちゃん疲労を見せず前を走ってくれます。逞しく走るさりちゃんに、さりちゃん強いわーー…と何度も呟きながらついていくのに必死。皇居一周し、ふたりで銭湯に到着。本日の練習、おちまい。ガーミンを止めると、フルマラソンの距離を走ってました。どっひぇええーー！！！さりちゃんと「がんばったね、がんばったね！」と讃えあいながらお風呂に浸かりました。あせくせー体ともさよなら出来てよかった。月間走距離をチェックすると、202km…目標達成でございます。よかったーーーー！新習志野からここまで連れてきてくれたアンコさん、さりちゃんには本当に感謝感謝です^^！ひとりじゃこんなことできないもんー！お風呂が気持ちよく幸せでした。銀座のあんなところに銭湯があるだなんてびっくり。銭湯に描かれた富士山の画に気持ちが癒されました。お風呂から上がると早速筋肉痛…。脚はもちろん背中や肘にもきてます。あしたベッドから起きあがれるかな？あー楽しかった！！アンコさん、さりちゃん今日は本当にありがとうございましたーー！
26Jul
- 明日に備えて。
  千葉マリンマラソンできつい、と言われている「美浜大橋」。夜になるとスカイツリーやうっすら東京タワーがみえるなど、遠目ながらですが夜の東京が見える夜景スポット。その美浜大橋、わたくしの通勤路でもあります。先日、いつものように仕事を終え、美浜大橋を渡ろうと車をビューんとさせてると、路駐してる車がわんさか！夏休みになったしカップルがキャッキャ、と夜景デートしてんのか、こんちくしょう（すこし羨まし目）と横目で見ながら通り過ぎると、夜景見ていちゃいちゃしてる方などいなく、おかしなことにみなさまスマホを見ながら歩いていらっしゃる。美浜大橋、ポケモンが集まる場所だったんでしょうね^^;すごいな、ポケモンGO。あれだけやりたいやりたい言ってたわたくし、ダウンロードしたもののなんだか予想してたものより面白さを感じなくほとんどやってません……。そんな首をかしげてる中、朝ごはんを食べてると「ポケモン探しに外に出てくる」と朝から出かけた父には、箸の動きを止めるほど驚愕しました。勉強そっちのけでポケモンやってたらゲームボーイ禁止令を出された小学生時代、発令者はもちろん父。そんな父が……世も末です。あしたは、7月最大のビックランイベント☆アンコさん、さりちゃんと行く千葉〜東京ランです。たのしみー！コースはアンコさんプロデュース。何から何までおんぶにだっこで申し訳ない。感謝、感謝。距離は35km。こんなロング走るのひっさびさー‼︎わたしついていけんのかな^^;？ジェルは何個もっていったらいいのかしら？とドキドキ。あしたロング走るからと、あれやこれやとカロリー摂取しすぎなわたくし。なんたって、カロリー摂取得意ですので（特に甘いもので）頼もしい仲間様のあしを引っ張らないようにがんばろ！
25Jul
- あと4ヶ月はドキドキヒヤヒヤ。
  こんにちはつくばマラソンエントリー合戦達成し本日、料金の支払いも完了しました。あとは当日スタートラインに立てることを願うのみ。ライン、アメブロをみるとたくさんのアメブロランナーさんが今回のつくばマラソンにエントリー成功されている模様。よかったー^^！！コーチに報告したらクラブチーム内でつくば走りたかったと言ってたメンバー全員エントリー成功したと聞けてほっとしました。つくばマラソンまであと4ヶ月。目標があるって、やっぱり楽しい。まだまだ暑いし、朝起きるのも苦手で走る準備に取り掛かるまで相変わらずぐーたらだけど、いざ走ると、つらいから今日はもうこれくらいでいーや、なんて思わず「目標のためだ！」と、昨日までのじぶんとなんだか気持ちが違う気がする！なんてかっこいいこと言ってみるけど、スピードとかなーんも変わってないのは秘密♡そんな本日は15kmのランでした。一回の走距離も徐々に増やしていかないと（そんで体重も減れば尚いい）帰宅してからオレンジジュース一気飲み。ランニング後のオレンジジュースは最高においしい！なんであんなにおいしいの（ ; ; ）？8月になったらメンテナンスにいこうと早速、近所の整骨院へ予約をいれました。あしらぼさんにも行きたいのが本音。近所の薬局で売ってたアクエリアスがお安く売っておりました。
24Jul
- ひとまず、クリック関門OKな件
  こんにちは。今日はつくばマラソンエントリーの日。「土日祝日休んではだめ」通告より、まだまだ日が浅いですが社内の雰囲気的に「まぁ、大丈夫でしょう？」と緩和されつつある今日。エントリーせにゃ、はしれません！！と「もしかしたら社長がまた爆弾とぶかもしれないよ」と危ない橋を渡る覚悟で、本日クリック合戦に参戦。２０時ぴったりにスマホでスポーツエントリーにつなぐ。が、「しばらくお待ちください」の文字。※このときＰＣ使えない状況にありスマホのみ。開始１５分経過しても一向にエントリー画面に飛ばず、ようやくＰＣ使えるようになったのでランネットにチャレンジ。したらランネットの方がすんなりエントリー画面に飛べました。ということで、興奮で指の震えがやまないなかゆっくりゆっくり自分の情報を入力。たぶんなんも間違えず入力できたはず。で、エントリー完了。支払い関係のものを印刷し終えたときにゃあ、もうぐったり。いらん気使いすぎたｗｗ目標タイムは・・・３時間４５分(い、言っちゃった！)で登録。横浜マラソンより５分縮めないと。ちょうど４か月後にチャレンジとなる、つくばマラソン。無事何事もなく(とくに仕事面で不安いっぱい）スタート地点にたてますように～☆
22Jul
- ベイ
  ご！ごー筒香！！すでに酔っ払いですが楽しんでます坂本阿部と楽しんでおります。ゴーゴー筒香！！野球観戦はたのしいなぁーーー
21Jul
- 早くやりたい！捕まえたい！！
  ただいま世界を賑わす「ポケモンGO」本日から日本のアプリにも登場と噂がありソワソワしています、が、まだ配信されておらず。隠れゲーマーであるワタクシには、ポケモンGOの配信が楽しみでありません。（モンハンなんて寝ないで明け方まで狩りしまくってた過去あり）しかし、各国で起きている事故のように、日本でも配信されたら絶対同じような事故が起きることが予想できるので、それだったらこのまま配信ないほうがいいのかも……。さて、本日起きたら…予報どおりの雨。天気予報アプリをみると降水量2mm、そんな文字にはビビりません！雨の中、走る気になれる呪文の言葉をんたしは知っているのだ。カスミガウラマラソンニクラベタラヘノカッパ。呪文を唱え、いざ参らん。以前まで「この雨の中走るのか！」と玄関先でやんやん言ってた両親も最近じゃ「はいはい、気をつけて」でおしまいである。そのほうが気が楽なので感謝。昨日が31アイスのトリプルキャンペーン最終日なのをいいことに見事トリプル食いした反省を兼ね普段仕事前に走る距離よりすこしだけ長めに走ろうと決意。ちなみにこの夏31で食べたアイス、15個。ちょっと食べ過ぎたかもしれませぬ。まぁいい、まぁいい！！今日の走行距離15.5km。ペースは5:30ペース。本日で137kmまでいきました。月200kmはいけそうな予感？春からここまで怪我なしでこれましたが、最近またもや右膝に違和感あり？膝を過伸しんしてしまうといやあな痛み。要注意なところ。どこでやったのかチョウケイもはってるような。６月、７月はメンテナンスなしだったので８月になったらメンテナンスへ行こうかな。あしたは横浜スタジアムでVS巨人戦^^！！ユニフォームきて応援です。
18Jul
- 夏の思い出☆石川旅行３日目
  石川県旅行3日目、最終日。6時頃に自然に目が覚めました。前日は22時には寝ていたので（高校生の修学旅行並み…笑？？）朝はすっきり起きれたような？朝6:30前に宿を出発。能登大橋を渡って能登半島を目指します。意外とながーい登り坂がある能登半島…。キロ6ですすみます。朝焼けがとても綺麗でした。ちょうど10kmでランニングを終わりにし、朝風呂でさっぱりしたら楽しみにしていた朝ごはんの時間！！！あーー、この時間に戻りたい。美味しくてお味噌汁にお刺身。幸せな朝ごはんでした。この旅行でなにが1番美味しかったか、と聞かれたら宿の食事、っていうだろうなぁ。同行していた方は朝からごはん3杯も食べてました。それにしてもよく食べる食べる………一体体のどこにあれだけのものがおさまるのか不思議^^;お腹いっぱいで食べたくても食べれない状態になったわたくしには、あれだけの量を食べれるのが若干羨ましかった。若干ね。ご飯がおわり、お茶を飲みながら休んでいると宿の方が『今日はどちらにいかれるのですか？』と。『千里浜ドライブウェイにいく予定です』と伝えると、昨日の雨で通行止めの可能性があるとのこと。あれま！！と予想外の出来事に驚きましたが宿を出る前にネットで確認してもらうと『通行可』になり予定通り千里浜ドライブウェイに向かいました。お世話になった宿を出るとき3日間しか滞在していないのに、気配りや心遣いの素晴らしい旅館の方や宿から離れるのが寂しくて悲しくて少し目が潤みました。道の最後のカーブで見えなくなるまで手を振ってお見送りしてくれた姿、忘れられません。宿を出た後、帰ったらお礼の手紙を送ろう、と思い早速一通送らせていただいた次第。車を走らせ数十分。天気は快晴。割れたサングラスのせいで裸眼…眩しいくらい日差しが強かった〜〜^^;！！石川県いくなら、ここも寄ってほしい場所！日本で唯一、車を走らせることができる砂浜…全長8km。もしかしたら、千里浜ドライブウェイ数年したら海があがってきているため、走れなくなるかもしれないようです。海と青空、雲がマッチしていて景色がとても綺麗でした。食べてばかりの石川県旅行。無類のパン好き、という同行者…食べログ一位のパン屋さんへ行ってきました！！どんなパンがあるかワクワクし入ったところお昼前だからか品数が……^^;さすが食べログ一位のお店。もっとはやくいければよかったねー…。とがっくし。そのなかから選んで食べたパンはさすが！美味しかったです。さらにごはん、ごはん。時計はてっぺんタイム間近。『カレーが食べたい』ということでさっきパン食べたでしょ、というツッコミはお互いせず目指したところは『ターバンカレー』、こちらは金沢カレーで調べると食べログ3位のお店。いろいろメニューがあるなか、わたしが頼んだのはチキンカツカレー。金沢カレーはルーがドロっとしているのが特徴のようです（Wiki）うん、たしかにドロっとしていたしすごく味が濃く美味しかった！わたし好みだ！！食後の運動も兼ね？、兼六園までは歩いて行きました。坂道もあったしいい運動になった、かな？水戸偕楽園、岡山後楽園とならぶ日本三大名園である兼六園。落ち着いた雰囲気のなか立派な木々に囲まれた庭づくりを眺めながら、のんびりお散歩。心身ともに癒されました。最後の最後、迷子になったときはヒヤリとしたけどそれもおもしろい思い出。レンタカーをかえし空港ではしばらく待ちぼうけ。売店で売ってた生どら焼きがめっちゃくっちゃ美味しかった〜〜！！最後まで期待を裏切らんな！待ちぼうけタイムはオセロ3回戦。戦い方を少し理解できてきたわたくし、4すみ全て奪い、またもや圧勝（彼、よわすぎ笑）リベンジ戦、お待ちしております（生意気）食べてばかりのツアーですが、文句なし大満足の旅行でした。ごはんも美味しくて、人も親切ですごく素敵な土地で、また石川県に行きたい！って興奮がやまないくらい大好きな場所となりました。いつか金沢マラソンにも出たいな〜〜！！相変わらず、おんぶにだっこなわたくし。旅行プランも全て任せきりで横でぐーたらしてるだけだったのに文句言わず、いろいろ考えてくれたり周りに情報を聞いてくれたり、こんなに楽しい旅行を組んでくれた彼には感謝感謝です。旅ブログ兼惚気ブログなっちって、しーません^^;体重計には怖くて乗れないですが、意を決して明日のってみようと思います。ほんとにいーとこ石川県！！また行きたいなっ！！