きちんと自分の心と
向き合えるようになれば、
「私なら大丈夫」って
思えるようになって
不安が消えていくよ
ただし、そのために
⚫︎⚫︎⚫︎は必須やで！
（「えー、何それ？！」
と言わずに読んでみてね
）
生徒さんの嬉しい声
生まれて初めて「今の自分が好き」と思えました
不安や怖さがなくなりました
彼の愛を素直に受け取れるようになりました
何年も滞っていた私のココロに変化が
復縁したい彼とのデートが決まりました
彼が回り道して私に会いにきてくれました
小さなラッキーがなぜか増えました
半年以上既読スルーが続いた彼から
LINE（誕生日祝いも！）来ました
１年前より確実に幸せです！
NEW!! 随時更新生徒さん【生の声】
こちらをタップ
いつもブログを読んでくれて、
ありがとう〜
今日もね、
自分軸No1プリンセス養成コースの
生徒さんとのセッションだったよ。
彼女は、こんなことを
言っていたから
シェアするね！！
「先生が、心を見つめる方法を
噛み砕いて教えてくださったので
自分にすごく安心できるように
なりました」
ハァ〜嬉しい
そうそう。
「自分を大切に」とか
「自分の心と向き合って」とかって
抽象的すぎて
何をやったらいいか
よくわからへんよね
（昔の私も、よぉわからへんかった！）
でもね、私は
セッションだけでなく、
インスタのストーリーズとか
公式LINEとかで
「自分を大切に」とか
「自分の心と向き合って」のような
愛され女子になるための
心の整え方について
躓きやすいポイントを
克服できるように、
噛み砕いて説明してるんだ
そしてね！嬉しいことに
彼女はこんなことも
言ってくれたよ。
「先生みたいに、毎日毎日
私たちのために
更新してくださる人は
いないです！！」
「そのおかげで私は
自分を見つめるのが
習慣になってるんです」
これもめっちゃ嬉しかった
うん。私は基本
インスタもブログも
毎日投稿してるけど、
特にインスタのストーリーズは
毎日見た方が
絶対いい！！
（って自分で言っちゃう
）
LINEとかブログだと
１日何回も更新できない
でも、ストーリーズでは
１日に何回も更新できちゃうから
思う存分
日に日に増して愛される
お姫様体質になるための
大事なマインドについて
語ってるよ
（例えばこんな感じ）
人が変わるには
やっぱり習慣化って
大事だもんね
人の脳って
「変化＝危険」って
感じやすくなってるから
だから、いきなり
変化するのは難しいんだけど
毎日、ほんまに
ちょっとしたところで
意識して
自分の心と向き合ってみる。
ちょっとしたところで
「私、今どんな気持ち？」
「私、今なんでそんなこと思った？」
って自分に聞いてあげる
習慣を身につければ
だんだん自分を自分で
コントロールしたり
慰めてあげたり
できるようになる
そうすれば、自ずと
彼に自爆する〜なんてことも
なくなるからね
ってことで
今すぐこれをやってみてなぁ
今日の「やってみよう」アクション
自分の気持ちを観察することを
毎日、意識してやってみる
「やってみよう」アクションの前に
「自分に安心できる方法」
っていうテキストを読むと
どうやって気持ちを観察するのか
その具体例がわかるよ
テキストは
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