デトックスが終わって
ホントはなんかガッツリ食べたい
チーズとろーっとしたものとか
カリカリ歯ごたえのある
揚げ物とか…
3日間そんなことを考えてた
でもいきなり こんな物食べたら
胃腸がびっくりするかも
って思って
とりあえず
玄米のチキンとキノコのリゾット
もっと繊維質をとるために雑穀米も入ってる
キノコって低カロリーだし
チキンは高タンパクだし
この間買ったエッグスチーマー
いい感じのゆで卵ができる
このとろとろ感が好き
温泉卵みたい
＼おねがい
／
＼今注目しているのはコレ／
体に おいしい おトク情報
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