クスクスって知ってます？
世界で一番小さいパスタ
クスクス自体低カロリーで
腹持ちがいいと言われているけど
夜だから…
炭水化物禁止！
そこでカリフラワー登場！
FPで小さくしてさっと茹でたら
カリフラワークスクス
玉ねぎ・人参・ピーマン等
好みの野菜をみじん切り
パセリのみじん切りを入れると
風味アップ
オリーブオイルとお酢で和える
今日のタンパク質はたまご
＼おねがい
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＼今注目しているのはコレ
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体に おいしい おトク情報
混ぜるだけで栄養倍増するお手軽さが好き♪
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