『金融OL15年+セラピスト10年
物心両面の豊かさ具現化をサポート
心とお金のカウンセリングルーム』へ
お越しいただきありがとうございます♡
今日は、
「人生を立て直す3つの方法《こころ編》」
について
「このままじゃ違うな」
「人生なにか変えたいな」
と不安や焦りを感じることは、ありませんか?
「でも、どうしたらいいの?」
不安や焦りのあまり、かえって
問題を複雑にしてしまい
何から手をつけたらいいか
わからなくなるなど、
前回、たいへんご好評いただいた
人生を《こころの面》から立て直し
悩むことに注いでいた
エネルギーを取り戻して
充実した人生を送りたいあなたへ
大切なヒントをお伝えします♡
① 気付いて、安全な場所を確保する
② 嘆く、吐き出す
③ ゆるす
これまでの生きづらさや
人生の行き詰まりは、
誰かや何かのせいではなかった…
このことが本当に腑に落ちると、
これまでの人生はもう「飽きた」とか
「やりたいことはやった」感覚になります
私の場合は、力が抜け緊張がとけて
本来のパワーが戻ってきた感じでした♪
ここからは、今までと違う生き方を
選んだということなので、
①~③のプロセスを大きく&小さく
くり返す「回復」の道を進みます。
ここで、途中でやめないことが大切です
戻っても、かつての居場所はもう今の
あなたにとって安全な場所ではないので
「人生を立て直す」「再生」を選んだ
あなたを信頼していってあげてくださいね♡
信頼できるカウンセラーに
案内人になってもらいましょう♪
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