こんにちは。Erica in Styleのエリカです。
ニューヨーク 日曜日 曇り ５℃
今日から空手稽古に復帰、私にとっての初稽古でした。
やはり、早起きして運動するのは気持ちいい！
成功している人の多くが早起きだと言われています。
朝を自分時間、運動の時間に充てている人が多く
健康意識が高いって、本当に素敵なことですよね。
私もニューヨーカーの健康意識の高さに影響を受け
栄養バランスを意識する生活に変わりました。
摂取カロリーよりも栄養バランスを重視すると
少々食べ過ぎても太らないから不思議です。
偏った食事が健康を害し、体型を崩すのですよね。
さて、今夜はSuper Bowl!!
栄養のバランスはさておき、ピザ、チキン、チップス、そしてビールで盛り上がる日です。
ハーフタイムショーはガガ様。
TVコマーシャルとハーフタイムショーが楽しみです！
いつもたくさんのコメント・メッセージありがとうございます。
メールを含め、皆さまからいただく数が非常に多く
すべての方にお返事ができない状況にございます。
ご理解いただけましたら幸いです。
新刊発売中！
中にはコラムもたくさん書いています！
ぜひ読んでくださいね。
新刊に関しての記事もどうぞ
■その瞬間をパーフェクトにする
http://ameblo.jp/ericainstyle/entry-12240116955.html
■いよいよ今週末、ワクワクの７冊目が発売されます
http://ameblo.jp/ericainstyle/entry-12236009891.html
 |
My Bucket List NY式 夢をかなえるノート
1,058円
Amazon |
新製品 楽ちんな着圧タイツ
 |
Erica in Style 80D 着圧タイツ
3,456円
楽天 |
■サイズ選びについて＠Erica in Style
http://ameblo.jp/ericainstyle/entry-11731588431.html
８０デニールの暖かいタイツ４色もぜひどうぞ。
こちらは「暖かくて楽ちん」です。
ニューヨークらしい絶妙なお色も素敵です。
 |
Erica in Style80D
2,940円
楽天 |
そして、なんと
古くなったタイツは、捨てる前にもう一役。
つま先を切って、レギンスでお召いただけます。
詳しくはこちらの記事をどうぞ。
■最後の最後まで＠Erica in Styleのタイツ
http://ameblo.jp/ericainstyle/entry-11636955698.html
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
会員制サロン（※女性限定）
サロン主催のパーティーでは、私にお会いいただけます♪
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
昨年１０月発売のベストセラー
 |
ニューヨークで学んだ「人生を楽しむ」121のヒント
1,296円
Amazon |
￥1,404
Amazon.co.jp
1,296円
Amazon
私は私
ニューヨークの女性の「強く美しく」生きる方法/大和書房
*海外翻訳本：韓国語（2016年6月25日刊行）*
自分を信じる
本物の美しい人になる
 |
ニューヨーク流 本物の美の磨き方
1,404円
Amazon |
Have a wonderful day！