その健康になる為の情報は

簡単な事です。

バランスの良い栄養補給（得にビタミン、ミネラル）

病気の原因になる可能性のある添加物を体内に入れない。（日用品や化粧品、食料品。には多くの添加物が使われれます。）

身体を冷やさない。（血流をよくする）

ストレスを貯めない。

これらを実践しただけでクローン病の私は、症状が、殆ど出る事がありません。

あらためて感謝!!

私は19歳の夏にクローン病と言う難病になってしまいました。

クローン病は消化器のどこに潰瘍ができてもおかしくない病気で、大腸や小腸に病変部ができる方が多いようです。私も大腸とたぶん小腸にも病変部があります。

この病気は潰瘍を何度も繰り返し出血したり潰瘍が落ち着くとその病変部が縮み狭くなり食べ物によりそこに負担をかけ腹痛、出血の原因になります。
そうなると手術で、狭くなった所（狭窄部）を切除する事になります。
私も大腸（上行結腸）を切除しました。切除する前は出血による貧血で何度も倒れました。その為に
せっかく始めた仕事も辞める事に・・・
手術後はどうにか落ち着き、なんとかよかったけどやはり難病です((T_T))
手術後も何度も体調を崩し入退院の繰り返し、仕事がd出来る状態ではありませんでした・・・と言うより仕事をする気が起こらなかったと言った方が良いですね((((；゜Д゜)))
最初の手術から何度かの入退院を繰り返しで、何度目だったかな？
とんでもない事になりました。
その時は酷い腹痛で入院したのですが、まさかこんなことに・・・
いつもの事だが、一切食べる事は禁止で、点滴（IVH ）による栄養補給です。

慣れているから別に食べれない事にも抵抗はありませんでした。

・・・いつもよりなにかが違う!!
熱が上がって来ている。熱は下がらずとうとう40度を越えてしまいました。原因は敗血症!!
敗血症とは血液中に細菌が入り、通常なら細菌を撃退する力があります。でもそれができず血液中に細菌が多くなり死に至る事もよくあります。
すぐにICU に入り緊急措置をして人工透析をしました。
三日間人工透析を続けてどうにか命をとりとめたかとおもえば一難去ってまた一難!!
今度は十二指腸が破れ緊急手術!!
体力が落ちているから助かるかどうかもわからない手術でしたが・・・このブログを更新してるってことは無事に手術は成功!!

そして退院!!

それから、どうせなら好きな仕事をして、病気を治すぞ!!

願いは叶いました。

それは言い過ぎか(笑)

以前よりやりたかった訪問介護を5年前よりしていて毎日が楽しいです。

持病は、自覚症状が全くでずに、薬も2種類まで減りました。以前は6種類位飲んでました。
それはとある健康になる為の秘訣を知りそれを実践しただけです。
ここまで元気になれた事に感謝です。

自戒

つらいことが多いのは

感謝をしらないからだ。

苦しいことが多いのは

自分に甘えがあるからだ。

悲しいことが多いのは

自分のことしか分からないからだ。

心配することが多いのは

今をけんめいに生きていないからだ。

行きづまりが多いのは

自分が裸になれないからだ。