モヤモヤを掘り下げる①

年明け早々

旦那さまから言われた事でモヤモヤしたまま

自分では、どうにも解決の糸口が見つけられず

「ここは助けてもらおう」

と　ゆっちさん にカウンセリングをお願いしました。

ゆっちさんと話す中で　気付いた＆認識したのは

・昨年の旦那様とのトラブルを、実は全然許せてない

・恐れから、武装しまくって旦那様を攻撃してる

・全然「べき」を手放してない

・頑張り過ぎ

・出来事を問題として真面目にとらえすぎ

・子供たちは、旦那様にとってライバル

・思い通りにならないからイライラする

・すべてに対して戦いすぎ

・旦那様の愛にケチをつけてる

がびーーーん・・・

うううぅぅ・・・おっしゃる通りでございます

で　どうして上記のような状態になるかというと

過去の出来事と　今起きている出来事を

ほとんど無意識にリンクさせ

過去の辛かった感情が湧き上がり

それが　いかにも「今」起きている出来事の感情のようになる・・・　と思う

ここで　過去の感情を断ち切るトレーニング法を　ゆっちさんに教えてもらいました。

半年やってみる

40年以上も続けてきたクセだから、それくらいかかるわよ～とゆっちさん。

確かにそうだ。

ゆっちさん流トレーニングと一緒に、

実はもう一つ同時進行でやろうと思った事が

ふみちゃん に教えてもらった　ご機嫌ノートハイパー

長くなったので　次に続きます

ひとり朝ごはん

さてー

ぷー太郎になって　そろそろ2か月。

今日は、職安で　初認定日でした。

（ここでちゃんと職安に行かないと、無職期間中のお金がもらえないのです）

朝9：00～9：20に書類提出だったので

新宿西口の職安へー

書類に不備もなく　あっさり終わったら

お腹空いた

平日の朝早く　ひとりで好きなもの食べられるチャンスは　今でしょｗ

ってことで

以前から行ってみたかった　Sarabeth'sへ

新宿ルミネにある　ニューヨークからきたパンケーキのお店なのですー

↑　クラシックエッグベネディクト

これが食べたくて行ったのに　気が変わってこっちｗ↓

フラッフィーフレンチトースト

その名の通り　ふわふわで美味しかった

自分を満たせるのは自分だわー

義父のその後

9月の記事 で、義父が入院したことを書きました。

入院した時は胃潰瘍と言われて

何事もなく　1週間で退院したのに

退院後に胃がんでしたと病院から連絡があり

とんぼ返りのように再入院＆手術

幸い　内視鏡での手術だったので、またもや１週間ほどで帰ってきました。

いやー　大変だったねー　でも良くなってよかったねーなんて話してたのもつかの間・・・

今度は食道がんとの連絡が

もー　この病院大丈夫なの　と　家族誰もが思いましたよ

とりあえず初期なので　また内視鏡での手術になりますが

当院ではできないので、転院してもらいます　　って・・・

12月は転院先で、2週間ほどかけて　とにかく　検査・検査の毎日

幸い　他に転移はしておらず

先週の土曜日に無事手術が終わりました。

手術後に、担当医から　切り取った組織を見せてもらいました。

うーん　思ったより大きい

いくら見えない体の内側とはいえ

こんな大きい範囲で、剥ぐように切るのは痛いよー

でも、転院先のK大学病院は　この手術の先端を行くそうで

再び不幸中の幸い

お義父さん　運がいいなぁ

というわけで、またまた手術から1週間もせず　明日退院になりました

これからの治療とか　まだ不安は残るけど

きっと大丈夫