桐谷ふみです。

 

 

てんびん座で風星座のわたしは、他人に憐れまれたり、同情されることが大嫌い。

 

 

風星座は、理屈だから、ある種、ドライだしね。

 

 

同情するならなんとやらで、バカにすんなや、ってなるし、そう思ってるなら助けてくれよと現実主義だからね。

 

 

同情から派生して「かわいそう」と思われるのは、もっと大嫌い。

 

 

「かわいそう」って明らかな上下関係が前提で、イジメで使われれる印象があるから、わたしは自分に使用禁止してたの。

(個人の解釈ですよ)

 

 

ところがあるとき。

 

 

過去のある出来事が、自分が友達だったらという視座でぶわっと思い出されたの。

 

 

今でも心身に恐れが残るような、恐ろしくひどい行為を受けたのに、怒ることも抵抗することもできなかった。

 

 

「地獄に落ちろ」案件にも関わらず、とんでもないハラスメントだと認識すらできなかったこの子は、なんて憐れで、かわいそうなんだ!

と、自分に対して、涙が止まらなくなったときがあった。

 

 

 

自分自身に心の底から同情したら、その傷は傷として、ちゃんと手当を受けられたんだわ。

 

*

 

自分に禁止していた「かわいそう」という単語は、小さな自分自身に使うことで、随分と緩和されたように思うわ。

 


わたしが小さいころに言われた、「かわいそう~」の言葉は、慰めの意味の記憶が薄い。

 

 

幼さゆえの揶揄やマウント、あるいは、父母への批難を想起させた。

 

 

だもんで、同情されたり「かわいそう」と誰かに言われたり、思われちゃならんかったわけで。

 

 

そりゃ、負けず嫌いにもなるしょ。

 

 

まぁ、自分が自分に使うんだから、それくらい許可してもいいじゃない。

 

 

負けず嫌いのフタがズレた夏。


 

みなさま、お元気ですか?

 

 

ふみこは初めてのひどい腰痛になりまして。

(ギックリではないがギックリレベル)

 

 

2週間ほどロクに動けず、その間、大好きな伯母の訃報があり、お葬式もいけず、悔し涙があふれた8月でした。

 

 

つらかった・・(涙

 

 

腰が動くって素晴らしい。
 
 
↓こんなには動きませんけどね

 

 

たまちゃん、イベントを教えてくれてありがとう~

 

 

 

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桐谷ふみです。

 

 

リモートワークになってから、社内のコミュニケーションを促すということで、

オンラインで社員にインタビューする企画が弊社にはございましてですね。

 

 

10分程度ですが、ふみこがお話させていただくことになりました。

 

 

今の会社は、前社長との縁で入社してます。

 

 

当時、お仕事でお付き合いがありまして、派遣の契約切り替わり期限があり

いいタイミングだから個人事業をやろうとおもっていたところ、当時の上司に

「契約の切り替えでやめなくちゃいけないなら、ウチにどうですか?」

と、声をかけてくれてました。

 

 

その後。

 

 

離婚にすすむときに、収入面でもメンタル面でも

個人事情を広げることは難しかったので、

当時の上司を通じて、前社長にお願いさせてもらって今に至ります。

 

 

という、入社のきっかけをお話しました。

(人がきいたら、面白い話だとおもいますw)

 

 

*

 

 

わたし自身は、お情けでいれてもらったコネ入社だと思ってました。

 

 

で、そのように人にも言ってました。

 

 

今なら、書類で落とされる経歴です。

 

 

人にお願いしていていて失礼なことに、他社にも履歴書だしてましたが、

面接まではほとんどいきませんでした。

 

 

どうしようもない自分を拾ってくださった。

 

 

ご恩といえば聞こえはいいですが、どこか卑下していたところがあって

それが「コネ」という言葉にあったんだと思います。

 

 

なんですが。

 

 

今回のインタビューで話していて、自分がコネ入社だと思っていることは、前社長に失礼だったなと…。

 

 

会社を背負う人が、ただのお情けとか哀れみなどの情だけで、無能な人を入社させたら大問題です。

 

 

前社長は、そんな判断もつかないような人ではありません。

 

 

「前社長に『ふみこさんが入社してくれたらどう?』って聞かれましたよ!だからコネじゃないですよ!」

と、当時からいた人が教えてくれました。

 

 

前社長を見くびって、とんでもなく失礼な表現をしてたわ…!

 

 

自分を哀れんだり、卑下したとしても、そこはわたしにある大事な気持ちの一部です。

 

 

でも、その感情をもとに、人の器を見誤っては、とっても失礼なことだ…!

と、うわーーーーっとなり…

 

 

そんな気付きとコンプレックスの浄化(というのかな?)の機会になったインタビューでした。

 

 

いやー、自分を話すっておもしろいことが起きるね~!

 

 

 

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できない人だと思われたくない

だから、弱音をはくという選択はない

という呪いの、なんと多いことよ…。

 

 

 

 

同僚が、今までと違うミスをしてくるのが気になったのよ。

 

 

ミスはちょいちょいするコだったんだけど、質が気になったのね。

 

 

量も多いが、これまでなかったドジっ子系のミスが増えた。

 

 

いままでできたコが、こういうミスが多発するときって、なんかある。

 

 

聞いてみた。

 

 

…あった。

 

 

しかも、長期に調子がよくないのに、

誰にも言わなかったらしい。(上司にも)

 

 

え?なんで?と、問うと

「調子が悪くなるきっかけは、自分のせいだから」

「同情の目で見られたり、変にかばわれて気を使わせるのがイヤ」

 

 

なによりも

「ポンコツだと思われたくない」

のだと。

 

 

ジワジワ良くなっているし、我慢するしかない。

誰にも言っちゃダメだ。

と、思い込んでいたそうな。

 

 

そりゃ、アンタ・・キツかったろう。

が、それは自分への虐待だ

 

 

 

 

カラダは動くが経験値が足りない20代は、

やったことが自信の裏付けにもなっていくから、

多少のムリもまた善しだろう。

 

 

が、カラダや環境、仕事の質が変わる30代後半からは、そうはいかない。

 

 

これが40代、50代となると、なおのこと。

自分ががんばれば済む規模じゃなくなることが増えてくる。

 

 

老いとは受容の準備なんだろうなぁと、アラフィフになって特に感じるわ。

 

 

だって、体力的、物理的にムリだもん。

人と一緒にやらないと、まわらないもん。

 

 

ちなみに弊社は、

「わたしはポンコツです。でも、ここからここまではわたしの仕事としてやりきるから、そっちはお願い!」

といる人間のほうが、難しい案件もやれるし、雰囲気もよい。

 

 

そして、弱さを隠すということは、周りを信用していないということだ。

 

 

それは人をさみしくさせる。

あとで発覚して「なんで言ってくれなかったの??」となるやつ。

 

 

弊社はいま、合併で規模感が変わってるので

ワンマンの仕事をする人は、壁にぶつかって問題おこしてるの。

 

 

ひとりで全部やる時代は、抜けてるのだよ。

 

 

ようこそ、コチラ側へ!

ポンコツ上等!

おめでとう!

 

 

 

 

 

 

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桐谷ふみです。

お久しぶりです爆  笑

 

 

実は、新婚の奥様相手に、マンツーマンのパートナーシップの連続講座を提供してますなうです。

 

 

いろいろあって絶版になった「新・良妻賢母のすすめ」をベースにし、

そのかたにあわせた内容にした、オリジナルのテキストをつかってます。

(なんでかっていうと、自分の土台ができるかどうかで、説明が変わるから)

 

 

がんばりやさんで、真面目で、素直で、とっても愛らしい彼女ひとりのために、テキストをつくりました。

 

 

 

 
 

 

この講座で一番つよく伝えてるのは、

家は家族が充電するところ。それが最優先である。

ということです。

 

 

仮に事件がおきても、家族が家でしっかり鋭気を養える状態なら、

なんとかなるだろうなという感覚が生まれるからです。

 

 

居場所と安心感。

これを作ることが、極意であります。

 

 

居場所と安心感をつくるための最初のステップは、背負わなくていい荷物をおろすことからです。

 

 

そこから、安心と感謝が循環するので、無意識に背負ってる重荷をおろしましょう。

 

 

大前提として、「幸せな結婚生活を望んでいい」し、「夫の愛を望むことはわがままではない」。

 

 

あなたのためだけのオリジナルテキストを、毎回つくってご提供します。

(ということで、今日も今日とて、彼女のためだけのテキストをつくってます)
 

 

LINEやお問い合わせからご連絡くださいね。

 

 

 

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桐谷ふみです。

 

 

こんなに辛いなら、

なにも感じない人間のほうがいい!

 

 

と、思ったことがあります。

 


 

心が凪状態になったら、

辛くないだろうな、と。

 

 

 

いじわるや、仲間はずれに

されることがあっても、

なんでもないことにしてしまおうと、

無意識に言い聞かせて、

ふるまってきたことがあったわ。

 

 

こんなイミフなやつらの思い通りに

なるなんてアホらしすぎる!

 

 

無意識に

感情を抑える訓練をしだしたのは

小学生くらいからだったか・・

 

 

でもさー。

 

 

感情を抑えて、心が凪でいたら

そりゃー苦しくないかもしれない。

 

 

けど、苦しいことだけ

麻痺するんじゃなくて

欲もわからなくなっちゃうんだよなー。

 

 

渦中のときはしんどすぎて、

抜けた方たちのように解脱したいと

憧れたけども、逆だった。

 

 

欲を禁止しちゃうと、

自分がなにを望んでるのか

わからなくなる。

 

 

「こうしたい!」

という欲が、ないから

流れて流れて

結果、膠着状態になったり

どんどん悪化する。

 

 

 

ほんとは心の中では

嵐がおきてるのに、

なんでもかんでも

ゆるす、受け入れるで

ムリヤリ凪にはできないよ。

 

 

ちゃんと暴れて、

ちゃんと痛がる。

 

 

それでも死なないから。

 

 

嵐をぬけて

生き残った自分を

信頼してあげようぜ。

 

 

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桐谷ふみです。
 
思いも寄らない事件がおきたとしよう。
 
 

・不倫が発覚した

・こどもが家出した

・不登校になった

・借金が発覚した

とか、大事件だよね。

 

 

で、こりゃいかんと目が覚めて

いろんな取り組みをするじゃない?

 

 

そうして準備していくと

事件やイベントがたいてい起きる。

 

 

その事件やイベントが

「勝負どころ」なのよ。

 

 

準備してるからこそ起きるんだけどさ。

 

 

ズルズルしてる人って、

どんな事件がおきても

スルーしがち。

 

 

ここでいうスルーとは、

自分がリスクを追わない範囲で

無難に収まる方法を

チョイスしたがること

 

 

↓ヒラリとね…

 

例えば。

 

 

気合でぶつかってかなくちゃいけないのに

人に「どうしたらいいですか?」

ってききまくり、

提案されてもやらない、とか。

 

 

めちゃくちゃでもいいから

自分の言葉を伝えないといけないのに

黙ってる、とか。

 

 

いや、、

自分も同じだったからさ…

 

 

その選択をしちゃう理由は

マジでよくわかる…。

 

 

ぶつかり方がわからないとか、

言葉がでてこないとか、

悪化したらと思うと固まるとか、ね。


 

でもさ。

 

 

なんもやらないほうが

「あー、この人どうでもいいのね」

って判断される。

 

 

結果、余計に心は離れちゃうよね。

 

 

もっと恐ろしいのは、

なにもしない自分に幻滅しちゃうじゃない?

 

 

もう一度いうけど、

学びを積んできて事件がおきたら

それは勝負どころ。

 

 

外したとしても

とにかく打ちにいかないとダメ。

 

 

 

仮に外しても、大丈夫。

実は、チャレンジしたメリットのほうが大きい。

 

 

なぜイヤなのか説明してくれたとか

とにかく話はきいてくれたとか

なにか出てくることが多い。

 

 

出てきたら、次の作戦が取りやすくなるけど

打たなきゃ次の作戦もないわけよ。

 

 

勝負にいくから、

次の手を検討できるの。

 

 

辛辣なこといってゴメンなんだけどさ。

 

 

せっかくお金や時間かけて学んでるのに

勝負しないということは、

なにもしたくないということよ?

(あぁ過去の自分よ、イタタタタ…)

 

 

困ってるハズなのに

お金と時間をかけて

現状維持したい自分を

確認しにきてるようなもので。

 

 

もったいないよ??

 

 

これは、ありのままとか、

そのままでいいとは違う。

 

 

変わりたくない自分のまま、

グズグズ言いたい自分のまま、

これはずしたらヤバいと

ビビってる自分のまま、

 

 

3ポイントシュートを打ったり(バスケな)

ダブルテイクアウトを狙ったり(カーリングな)

全力でバット振ってくのさ(野球な)

 

 

どうやったって

自分らしくやってるんだから

それでダイジョブ!

 

 

そのままでいいと

ありのままを

都合よく勘違いしちゃアカンよ。

 

 

がんばれ!!!

 

 

 

 

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桐谷ふみです。
 
 
カーリングの世界選手権みてます。
 
今年の日本代表は、若いチーム。
 
 
いいところもたくさんでるけども、
勝負どころでハマらない場面があり、
残念ながら、予選敗退になりました。
 
 
メダリストのロコ・ソラーレも
世界に出始めた頃は、同じ感じで
負けるシーンがあった記憶です。
 
 
その悔しさ、辛さを乗り越えて、
メダリストになる強さを
培っておられました。
 
 
勝負どころを見極める目。
チャレンジする胆力。
 
 
これは体験がモノを言う。
 
 
わたしが思うに、体験をえる方法は
2つかな。
 
 

仲間が強引に決めるのを見て、勝ち方を体験して学ぶ。

 

これまでの技術とか関係なくて

とにかく迫力とか、気合で

無理やり決めてくるのをみるのは

いいと思います。

 

 

勝負どころは、肚のくくり具合。

 

 

こういうとき、知ってる人は

空気が変わるんですよ。

 

 

絶対、逃げない。

 

 

怖いとかどうでもいい!

蹴散らして、とにかく行くもの!

 

 

という空気を学ぶのは、

有効だと思います。

 

 

 

稽古や練習で、コーチや指導者から同じくらいの圧をいれてもらって、本番と同じようなシーンを作っておく。

 
 
壁を乗り越える体験を
コーチや指導者に
つくってもらうんですね。
 
 
こういうとき、邪魔になるのは
なんだと思いますか?
 
 
なんと、
これまで頑張ってた自分
なんですよ。
 
 
ソツなくうまくやってきた自分とか、
嫌われないようにやってきた自分が、
急ブレーキかけて、邪魔してきます。
 
 
答えも手順もわからなくなって 
パニックになるけど
ここまできたら、大変いい感じ!
 
 
自分を捨てる。
 
 
捨てて、肚くくってやる。
 
 
で、本番むかえたら、できてる
ていうのを体験するの。
 
 
 

 

「ここが勝負どころ」と、ピンとくるセンス

 
 
勝ち方がわからないと
そもそもピンときてないから
今までの自分でいこうとするんだけど
それじゃダメなの!
 
 
なので、ここが勝負!というときは
こちらも肚くくってます。
 
 
これまで積んできたことを踏まえて
相手にリスクがあることも
悪化する可能性も考慮しながら
いや、ここは勝負どころだとなったら
GOだします。
 
 
ところが、勝ち方がわからない人は
ここで、怖がって逃げるんですよ。
 
 
これまでやってきて、
勝負どころなのに
選択しないをしようとしてたり、
うまく逃げようとする。
 
 
そういうとき、
あなたの潜在意識に対して
わたしは叱りつけます。
 
 
逃げクセや勝ち方を知らない人って、
充分に練習してるのに
大事な場面で安全策にいったことを
咎められた体験が少ないのでは?
 
 
失敗することより
やらないことを詰められる体験が
あんまりないんじゃないかな。
 
 
大事な勝負どころでは
「いいよいいよ」とか
「気持ち優先」とか、
女性的な受け入れやゆるすは邪魔。
 
 
変わらない人や悪化してる人は
この2つをしてくれる仲間や環境を
探してみたらいいと思いますよー。
 
 

 

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桐谷ふみです。
 
 
なにやら「賭け事」が
話題のようですけどもw
 
 
ずーーーと棄権する選択
(なにもしない)をする人って
孤立しがちよね。
 
 
 
 
勝算がないとか、
自信がないからとか
本人なりの「正当な」理由を
持っているのはわかる。
 
 
でも、自分がやらないってことは
相手にやらせるってことでもある。
 
 
自分が、リスクをとらないことを選ぶ人(棄権する)とは、相手に、リスクをとらせる人(他責にする)とも、言える。
 
 
冷静に考えてみて。
 
 
意識、無意識、関係なしに、
相手にリスクを取らせる人と
仲良くしたいですか?
 
 
自分の人生なのに、
相手のせいにしたり、
事件がおきてもなにもしない。
 
 
対応しなくちゃいけないときに
「フォールド」する人を信用するのは
難しいかなと思うわけよ。
 
 
嫌われまいとして、
選ばないのは悪手だよ。
 
 
「選ばない」に、賭け続けても
大当たりはないよ?
 
 
「なんで選んでないのに負けるの?」
って言ったところで、
「フォールド」を賭けてるじゃない?
 
 
逆をしようよ。
 
 
自分でデザインして
自分が選ぶをしたらいいんだよ。
 
 
というか、
普段から選んでいかないと
どこが勝負どころか、
選ぶべきときに
わからなくなっちゃうよー?
 
 
 

 

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桐谷ふみです。
 
 
奥さま方がカウンセリングや

講座で学ばれる理由にさ。

 

 

辛かったことや

傷ついたことを

なかったことに

したいから

ってことない?

 

 

 

辛かった記憶

嫌な事件を

切り取って捨てて。

 

 

無垢で

”キレイキレイ”

なあの頃の

状態に戻したいから。
 
 
事件が起きなかった前の
とりあえず平穏だったころに
戻したいから。
 
 
・・ってこと、ない?
 
 

 

↓のマンガのセリフ読んで。

 

記憶っていうのは厄介だ

いい思い出と 悪い記憶は

複雑にからみあっていて

いらない所だけを

切り取って捨てられる

そんな都合いい機能はない

 
 
というように
記憶のキリトリは
できないじゃない?
 
 
 
あの事件も、
あの辛かったことも、
なかったことに
なんかならない
 
 
 
傷ついたまんまで
生きてくしかないんだよ。
 
 
 
 
あの事件や、
あの人に
傷つけられた自分のまんま
生きてくしかないんだよ。
 
 
 
辛かったことは、
なかったことになんかならない!
 

なかったことにするために
ムリヤリ価値観を変換したり
上書きなんかしなくていい。
 
 
傷ついた自分のまんま、
これからの人生を、幸せを、
デザインしていくしかない。

後悔している自分も、
恨みに思ってる自分も、
グズグズいって抜けられない自分も、
上書きしたいと思ってる自分も、
 
 
全部、含めて
愛するんだよ。
 
 
それが
「そのままの自分を愛する」
ってことだよ。
 
 

 

 

というように、

そのうえで、泣きながらでも

自分にとってまちがってないを

自分がデザインしてくのだよ。

 

 

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桐谷ふみです。
 
 
 
統合ワークというものをしていただいてまして。
 
 
詳しいところはわかってないですが(w
さくらこさんちにいって
そっと体に手を当ててもらったりしてます。
 
 
その間、
宝塚のお話をたくさんしたり、
お猫さまをなでなでしたり、
おやつをいただいたり、
有料級の雑談をしたり、
美味しいお店を発掘したりと。
 
 
わたしとしては、
マッサージとかエステに通ってる感覚です。
 
 
いや、これいいわ。
わたしも人にできるようになりたい。
 
 
統合とは未発達を促すところもあるようですが

えっらい仕事がしやすくなってる。

 

 

・メールやチャットで迷ってる時間が少ない

(つまり、悩んでる時間がない)

・なにか言われてもひっかかりづらい

・量がめちゃくちゃこなせてる。

 

 

統合ワークはじめたころ、

なにも知らない会社の人から

「なんか覚醒したって感じました」
と、言われるほどです。
 
 

 
 
自分もやってたけど
相手のいうことに不要なのにかぶせたり、
上から目線でモノ申したり。
 
 

幼稚だな・・

稚拙だな・・

という表現をしている人に

敏感になりました。
 
 
そこで怒りとかがでるのではなく
そっとしておいたり
近寄らないっていうことが
意識的にできてるのもでかいです。
 
そうすると、なにがいいかっていうとね、奥さん。
 
 
とにかくひっかからないんで
疲れにくいし、元気なのよ。
 
 
元気だから、仕事の効率もあがる、
という循環ができてるわけよ。
 
 
「少し大人になったかな・・桜木くん」
ていうのが体感です。
 
 
 

統合ワークいいよ。

ほんとに。

マジで。

 

 

 

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