マインドフルネス瞑想の総本山での
一週間のリトリートに参加した友人が
体験談をシェアしてくれました。
ベトナム人僧侶ティック・ナット・ハン師が
亡命先のフランスのボルドーで作った施設に、
毎年数百人の方々が参加されるそうです。
マインドフルネス瞑想は、
ヨガや瞑想を教えている友人たちの中にも
取り入れている人が何人もおり、
易しく、温かく、実践を重んじ、
とても人気があります。
チベットのダライ・ラマ14世や
ルーサー・キング牧師のように、
平和を謳ったがために弾圧され、国外追放。
難民として異国で人生を送ります。
ティック・ナット・ハン師にとって
一つの大きな転機となったのは、
やはりベトナム戦争だったそうです。
その時30代だった師は、
自分自身や仏教界の無力を思い知り、
悩み、世界の平和は一人一人の
心の平安の中から生まれると信じて、
マインドフルネス瞑想を提唱していく。
その時私はハッと思い出す、
（画像は「ガザの子供達を救え！ ～市民にできる５つの支援～」のページからお借りしました）
世界的な活動家だったハン師と、
名もなき犠牲者の前世と、
心のことに関心を持った現世の私。
経験した人生は全く違っていても
平和と心という
同じテーマを担っていたのかも。
仏教に惹かれ、禅に惹かれ、
マインドフルネス瞑想に出会い、
今回友人を助けて人を集め会を開き、
その教えに改めて惹かれる。
それも偶然ではなかったのかも。
ベトナムと仏教。
不思議な糸が繋がった夜でした。
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