Hi there, this is Maya!
いつも読んでいただきありがとうございます。
今日は、ものすごーい久しぶりに閃いたので、アイデアの連鎖の面白さ。それについてお話ししようと思います。
ヒラメキってやつは
突然にやってくる、だから閃きというんだけど。笑。
今日はこーんな1日でした。
大阪地方裁判所記者クラブでTV大阪のデスクヘルプしながら
ぼーっとビジネスコンセプトについて思いを馳せる
(英語ビジネス考え中なんだけど、いまいち、ガツンときてない)
(写真は大阪中之島中央図書館。大阪のレトロな建築が好き♡)
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帰りにふらっと立ち寄った輸入会社直営店で
これまでで一番のコスパ最高のワイン
に出会う♡
(ちょっぴり甘口で、ほんまに美味しい!)
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ルンルンで飲みながら夕飯の支度
(タンドリーチキン、グリーンサラダ、ラタトゥイユ、クスクス)
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友人とツイッターで
談義で盛り上がる 笑。
というのも、実は私何を隠そうイタリアはなんとナポリに留学していたんですねー。笑。
そう、マフィアの国、ナポリで生き延びました。笑。(わかる人にはわかります。。。)
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イタリア恋しくなって
その上気分良くなって、
作り置きのcantucci & Espresspo☕︎
(はい、夜の10時過ぎの話。笑)
(砂糖ほとんど使うことなく、グルテンも5分の1の分量で作ってます♡)
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夜の10時過ぎにカフェインばりばりのエスプレッソって。。。笑
そんな私の行動について
友人のレスの中にキーワードが!!!
(「常識に非常識で立ち向かってて素敵![]()
![]()
![]()
」)
(やりとり見たい人はTwitter@Maya_voiceEのツイート&レスのタブから)
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これって、まさに私の本質かも、、!!?
「海外の人」って言われ、日本人ぽくないところって、こういうこと?
ってようやく気がつく。
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ナニコレ?
ええーー?
前から本書いて欲しい、っていうリクエストたくさんもらってましたが。。。
え? このお題で本書けるんじゃ???
そして、さらに
私のビジネスコンセプトの突破口にもなる考え方じゃ???
きゃーーーん![]()
ナニコレ、最高。
イタリアよ、友人よ、ありがとう。
そしたらさー、
私の恋しい人が
「僕が作った今夜のディナーメニューはそのワインにピッタリだよ」ってメッセージが😍 幸せすぎる。
thank you for reading xxx
ーーーお知らせーーー
🎙ラジオ💋 InterFM 89.7 Tokyo
私がco-hostさせて頂いている
週末をノリノリに盛り上げるリアルダンスミュージック番組
今週も土曜日07.23 @ 18:00-オンエア!
【聴き方】
1. ラジオから
関東県内:InterFM 89.7 or radiko
他府県:ラジオアプリradiko(プレミアム会員必要です:月額400円)
2. 番組無料メンバーサイトから
最新番組が一週間ほどの時差ありますが、タイムフリーで聴き放題。
過去の放送分も全て無料で楽しんでいただけます。
よかったら聴いてねー!
ちなみに07.02の放送回が私の一番のお気に入り。
( my lovely boy at our favorite breakfast place breakfast 🥞!! 私たちのお気に入り週末の朝食カフェ)
Ciao, this is Maya!
Thank you for dropping by always✨💕💕
さて、
「Mayaの投稿見てると、人生なんでもあり!
どんなことでも素直に自由に動いている姿は素晴らしい!」
という励ましの声を、先日友人からいただきました。
(ちなみに、彼女は海外育ち、先日ニューヨークから5年の勤務を終えて、日本に帰ってきています。)
前回の投稿に引き続き、
特に海外に長期移住していたわけでもない私が
「海外の人」みたいに自由に生きている
印象を与えている理由は、についてお話ししますね。
(Ginza six のトイレっておしゃれー!)
やはり、
風通しの良さそうな人生に憧れて
自由に行動している人になりたい、
とは言うけれど
本当は、
自分という人間をありのまま開示して、
自分の優先事項に素直に従って生きたいだけなのでは?
そして、
そんな自分をたくさんの愛で包んで欲しい。。。?(Oh absolutely YES!!!!! lol)
(家に花があると気分が上がるよねー)
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自由な人=NOTやりたい放題する人
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自由っていう言葉は
「翼があって空を自由に飛べる」イメージで
何でもかんでも
好き放題好きな時にやっちゃうこと!
と、
勘違いしている人がたまにいます。
実は、
自由っていうのは制限があってこそ
成り立つ概念なんです。
囲いがあるから
出たいと思う。
もともと囲いがなかったら。。。。?
わかりますか?
自由になりたいっていう概念すら存在しません。
つまり、
「自由な人=現状の囲いを常に広げていく人」
なわけです!
・
その囲いを広げる
ひとつの方法が
自分の価値基準をはっきり示す。
・
自分の中に
まだ満たされていない
欲求はあるだろうか?
もっとこうしたい、
もっっとああなりたい、
もっとこう感じたい、、、
でも
どうしても口にできない欲求って
ありませんか?
私の内側には
そんなものがたくさんありました。
もっと、気づいて欲しい(注意が欲しい)
もっと、話を聞いてほしい(同上)
もっと、楽しいこと一緒にして欲しい(同上、笑)
よく見ると
もっとこう「して欲しい」
が多かったんです。
「したい」ではなくて
「して欲しい」
完全に他人から自分に向けられる注意力だけで
自分の幸せ軸を委ねていました。笑。
(もちろん相手がいて初めて成り立つ欲求もあります。
それをお互いにどう満たせるかは、自然と話し合いができるはず。)
その時に、まず、大切なのは
あなたはどれだけ、
自分の価値基準をしっかりと提示してきましたか?
つまり、
どうしたら自分が嬉しいのか、
何をされたら悲しいのか、
を言葉にして細やかに伝えていますか?
これを
相手に汲み取ってもらうことを前提としていたんじゃあ、
残念ながら、悲しいことになります。
↓
↓
↓
Work#4
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では、なぜ
自分の本当の欲求を口に出すことを
遠慮しちゃうのでしょうか?
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考えてみてねー♡
🎧 ”Break My Soul” ーBeyonce
ビヨンセの新曲ー♡
「あなただけは、私のタマシイを壊したりしないよね?」
次回のお題は。。。。
仕事で自分の意見ってなかなか言えなーい、
愛されたいけど、色気がでなーい、
SNS投稿で文章が書けない、、、など
原因は全て自己開示能力。
「自己開示力を育てる方法」について
自分の壁をぶち壊す
自由人のMayaが伝授。
Check it out!
いつも読んでくださり
ありがとうございます😊💜💜💜
Xxx
Maya
いつも応援いただき
ありがとうございます😊
興味がある方は
ぜひ聴いてみていただけるとうれしいです💜💜
Thank you….!
Xxx
Maya 💜
Ciao this is Maya!
Thanks for stopping by today 😊👏
いつも読んでいただきありがとうございます😊
Soooooo……
皆さん、誕生日に落ち込んだことありますか?
私は先日まさにずどーーーーーーんと落ちまして。。。。笑。
Yessss!
落ち込む時は
大抵が自分に価値がないと
感じてしまう出来事があった時。
当人は気づかないほどの
ほんのちょっとした気遣いの無さ。
そんな応対を受けた途端
いつもだったら平気なのに
ちょっと気分が落ちてると
それをネガティブに肥大解釈して
自己嫌悪に陥ったり
自信を一気に下げて
しまうこともある。
それで、
勝手にひとり相撲の図。笑。
あーあ。。。。。涙。
でもね、
そんな時はコレ!
Yup!
You are enough….more than enough ☻︎
あなたは十分すぎるほど
充分な存在です。
🎧 “Just a Cloud Away” - Pharrell Williams
この雨は通り雨にしかすぎないよ。
https://youtu.be/dgo5qg2PKzk
私の自信を一気に下げる事件、
何があったかは、
次の記事で書きまーす!
Thank you for reading xxxx💜
Maya
Ciao, this is Maya!
Thank you for stopping by ;)
いつも読んでくださり、ありがとうございます😊
Mayaの自然体の自分で輝く
オープンマインドセルフコーチングシリーズ
今日は、ステップ#2
How do we treat the smallest lies within us?
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Step1 で書き出した自分の中の本当の気持ち=本音。(Step1は「吐き出す」の記事を見てね)
なかなか、出にくいのです。
あまりにも、出てこないので、びっくりしませんでしたか?
紙とペンを目の前に、
うーんと考え込んでしまう。。。
なぜかというと
日本という風土文化は、
着飾ったあるいは整った邪気のない美しさを愛でるが故に
「その時の個人的な感情の体験」よりも
全体の調和を整える「体裁」を他文化に比べて優先するのだと感じます。
だから、
常に人様に見せて醜く汚いものは隠す、あるいは仕舞っておく、
という風習なのではないでしょうか。(あくまでも個人的な観点)
ですから、
自分の気持ち、本当の意見や考えを
それが出てきた瞬間、
相手との調和を乱すものであったり
その場にふさわしくない
つまり「空気を読めない」ものであればあるほど
表現せずに終わります。
あーあ、笑。
なぜかというと、
これを繰り返していくと
自分への小さなウソとなって
溜まってくるからです。
本音に価値を置かない、
つまり、自分の本当の気持ちをささっと脇に片付けて尊重しない。。。
その時の本音は大切じゃない、と自分にウソをついていくことになります。
その本音をその場ですぐに
表現をするべきかどうかという
良し悪しは置いておいて、
(これも、また正しさを求めすぎる日本人のシツコイ癖ですが、また別の機会に)
こうやって、表現のその瞬間を逃してしまったら、
自分へのウソが溜まらないように
後になって自分の中でじっくり手にとって向き合う必要があります。
これは、自分の中に
「相手に理解してもらえない」という不満を溜めないため。
あるいは、自分をついつい面倒くさくておろそかにしてしまう
「まいっか。。。」病のリハビリです。
あの時、本当はこう言いたかったのに
相手のこと考えると言えなかった。。。
よくあることだと思います。
そしたら、出来るだけ、
その日のうちに、本当の自分の気持ちを書き出してみます。
それプラス
「なぜ、それをその場で言えなかったのか。」
について、一言添えてみる。
恥ずかしかったから、
その場にふさわしくなかったから、
相手を傷つけそうだったから、
・
・
・
他には?
理由が出たら、
じゃあ、どうしたら、それをその場で伝えられたのか?
を考えてみるよ!
(先日誕生日を迎えました🎉)
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Work2:自分の中に溜まったウソを少しずつ溶かす。
本音を書き出す。
本当の気持ちがその場で言えなかった理由は?
どうしたら、その場で言えてた?
ーーーーーー
🎧 ”Superwoman” -Alicia Keys
(見ると必ず泣いてしまう一曲)
自分の中に強さを見つけたいときに。
一人じゃないよ、そのよそいきの洋服の下で
もがいている人もいる。
(今も涙流しながらこれ書いてる、笑)
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オマケ:
例えば、私の書き出すって、こんな感じ。笑。














































