6月のご案内です♪
アッという間に半年の折り返し地点ですね
私は40代になって体との向き合い方を
真剣に考えるべく
隙間時間にできるストレッチヨガを真剣に生活に取り入れました
これまでもヨガ、整体、体操、ウォーキング、ラジオ体操としてきましたが
すこし怠けるとあっという間に「アイタタ…」
になりがちだったのデス💦
体が故障する前に習慣化していくと
みるみるうちに体に自信が持て
いずれは誰しもに訪れる『老い』と上手に付き合っていける気がしています
そう！今の私自身の課題は40代50代からの人生の歩き方、働き方。そして「老いには勝てないな～」とついこぼしてしまう年齢でのライフスタイル。
人生の後半戦❣️ホメオパシーを大事に育て、生徒の皆さまにお伝えし、自分自身も人生に活かしていきたいと思っています
ここ最近のことですが、手首を痛めてしまいルータやルストックスといったホメオパシークリーム、レメディに助けられました。
周りの方も腰痛になる方が多く、新しいことが始まる時期には無理をしがちなこともあいまって？なのかなと思います
毎日のカラダチェックの大事さを痛感しました。快調だなぁ～というときにオーバーワークになり痛めてしまうんですよね…
ホメオパシーを知っていると知っていないのとではその後の予後が大違い！
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