今年、体から教えてもらった3つのこと
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来年こそはがんばるぞ！ と意気込むアナタへ
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美容だけじゃない！ 生活に役立つクレイ
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クリスマスの夜に「クレイバスソルト」で自分を癒すという選択
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骨は、ただの「体の支柱」じゃなかった
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「骨は“貯金”できる」ー骨粗鬆症予防のリアルー 〖栄養編〗
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「骨は“貯金”できる」ー骨粗鬆症予防のリアルー 〖運動編〗
「骨は“貯金”できる」ー骨粗鬆症予防のリアルー 〖運動編〗
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頑張るケアをやめたら、顔がラクになった話 ― クレイとオキシトシンの意外な関係 ―
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落ち込むと老けて見えるのはなぜ？ 心と顔がつながっている“意外な仕組み”
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スマホ首が顔をたるませるのはなぜか？
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