無花果たくさん‼︎嬉しい‼︎

こんにちは、ゆみです。

お客様のお庭になったという

無花果（いちじく）を

たくさんいただきました。

無花果大好きなので、

すごく嬉しいです。

青いけれど中は熟していて

食べごろです

無花果は、栄養価が高く、

昔は、

不老長寿の果実と

呼ばれていました。

効果は主に４つ

抗酸化作用・細胞老化を防ぐ

ホルモンバランスを整える

がん予防

便秘解消

旬のものをいただくのは

最高の贅沢ですね。

ありがとうございます！