自利利他～自利とは利他をいふ～
「自利利他～自利とは利他をいふ～」
仏教のことはよくわからないけど・・・
比叡山を開いた最澄の言葉だそう。
自利とは自分の利益・・・
利他とは他人の利益・・・
自利＝利他・・・ってことは・・・
自分の利は他人の利をもって得るってこと
・・・え～
ある意味とっても腹黒いような・・・ 
いやいやもっとキレイなとり方をしないとネ 
その人を想って一生懸命したことが
いつのまにか自分のご褒美になっていた･･･って感じかな。
まぁまぁ「自利利他」はおいといて。
先日本部の渡辺先生にこの精神を教えていただき
こさっく 只今 いろんなところで実践中
わたくしコサックは行動範囲が結構広いので
いろんなところで重宝しています、この教え。
例えばどこでもある人間関係 
育てたい人材･･･もっと変わってほしい人材に。
することはその人の良いところを褒めるだけ。
その人の好いところをどんどん褒めます。
これ、はじめは渡辺先生に言われたからシブシブやってました。
「相手に心地よい空間を作ってあげたいと思うことにする」とか
約束したからと理由づけたりして良いところを見つけようとしてました。
だけど気付くと、その人との関係が円滑になっていた
意識的にその人のいいところを気付こうとしなくても
「いいなぁ、こういうとこ
」
自然に好いところが見え始めている自分。
何より一番嬉しいのは、私自信が穏やかでいられること。
カリカリこないし、イライラこないんです。
・・・そういえば、逆に最近「褒め殺し」を体験しました。
褒めたおしてくれたのは１０歳下の大学の後輩。
勝手気ままに 思ったことや感じたことを口にしてる・・・
いつもは「ワガママ」ととられがちな私の言動を
褒め称えてくれるんです。
「上手いわんでよ～、だったら私のいいとこ10個言って～」
そんな難題にも次から次へと私のいいとこ、言ってくれるんです。
３つ４つ言われると
「もういいよ～、わかったよ～ありがとう」ってなります
好意を抱いてもらうと私のような人間は姐さん肌、見せちゃいます。
「何でも許すど～
何でもしちゃるぞ～
」
ちょっとオヤジ入ってますが
そんなふうに言いたくなります
みなさんは経験はありませんか
自分を認めてくれる人、褒めてくれる人に対して
・素直になれる
・ウソつけなくなる
・相談する
・その人のためになら何でも頑張れる etc・・・
どうでしょう
話を少し戻すと・・・
私の喜びが彼女の喜びに
彼女の喜びが私の喜びに
自利は利他をいう
まさにこのこととリンクしたのですが･･･
これってちょっと意味がちがうんかなぁ
もぐらたたき
今日は数枚の写真を使ってパラパラ漫画ふうに
イプトレ（イプラストレーニング）を紹介します 
今日の機械は『シンガン』 。
周辺視野を鍛えるトレーニング
～ シンガンもぐらたたき ～
1分間『もぐらたたき』の要領で光ったところをどんどん叩きます
この機械はお笑いの石田泰さん、ロザンさん、
カープの4番栗原健太選手もチャレンジした機械。
※ロザンさん顔出し禁止だそうです･･･
栗原選手のシンガンは
コチラ
有名人の皆さん、だいたい30秒で30回前後叩かれていました。
スポーツ選手でいらっしゃる栗原選手には
是非取り入れていただきたいトレーニングの一つです。
読売ジャイアンツ
ヤクルトスワローズ
ダイエーホークス
上記の選手はナイショでなのかなぁ。
イプラストレーニングを取り入れているようです。
その他、競艇選手、ボクシングの選手も通っているようですよ
さて。このもぐらたたきの結果発表
トレーナーの私の回数は･･･これまでで一番いい数値です
たて５×よこ５＝２５個のボタンを押すもぐらたたき。
続いて今度は少し範囲をせまくして
たて３×よこ３＝９個のボタンを押すもぐらたたき。
いかがでしょうか 
これがイプラスジムで一番人気の機械「シンガン」でした。。
周辺視野の他、瞬発力、判断力、眼と手の協調性など
いろいろ鍛えることのできる優れもの「シンガン」
打ってみたくないですか
お近くに来られた際は是非一度チャレンジしてみてください
広島ジムでしたらお気軽にお電話くださいね
他県の方でしたらお近くのジムにお問い合わせをお願い致します
全国のイプラスジムは
コチラ
以上遊びながら学べる「シンガン」のご紹介でした～
