脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~ -10ページ目

うちあわせ

今日はイプラスレッスン後、21時半~
6・7月コンサートのうちあわせでした。

6年前よく演奏していたメンバー
先日のコンサートでご一緒したテノール 三木さん
この前ご一緒するはずだったピアニスト のんちゃん。

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~

三木さんとのんちゃんとはこれまで
大学病院クリスマスコンサートはじめ施設の慰問演奏、
市役所やハイウェイプラザなどサロンコンサート
などなど ご一緒したメンバー。

のんちゃんとは被爆ピアノコンサートで因島にも行ったなぁ~笑
・・・因島に行くのになぜか中国道を通ってて遅刻あせる
1つ目のコンサートが防空壕での演奏だったんだけど
これに間に合わず・・・2箇所目から参加あせ

ほろ苦いはてなマーク思い出ホッ

でも・・・人のつながりって不思議。

ケンカしたわけでないのに
自然と距離ができちゃうことがあるガーン

でも数年ぶりにばったりあった時
『元気?また一緒にしようね~パーニコニコ
この一言でタイムスリップ。

あとはタイミング。

縁あったら好いときに好い形で再会できると感じてる。

去年の3月末のあるコンサート。
三木さんとのんちゃんを誘ったけど
オペラ本番 前日稽古のため日程が合わなかった。

・・・それから1年音沙汰なく過ごしてて。

今年2月のあるのカラオケ大会。
のんちゃんがゲスト歌手の伴奏で来場してて再会。

のんちゃんは三木さんの伴奏者なので
さっそく三木さんに連絡してくださり
この度あっという間に上半期のコンサートがパパッと決まった。

市役所コンサートはのんちゃん不参加だったけど
(※当日外人の先生の公開講座のピアニストに選ばれてたのです)
今後はお互いの日程があいそうドキドキ

・・・去年の今頃だったら・・・イプラスが大変な時期。
ゆりちゃん家の事情で退社する話がでた頃やじるし

今年でよかったんだ~!!

やっぱり縁があれば
好い時期に好い出会いがあるんだよね音譜

去年より今年の私の方が
思い方も感じ方もポジティブシンキング~グッド!に。
またいろんなことも受け入れようとしてる。

だから最近気付くと楽しいことばっかりチョキにひひチョキ

講演会を聞きに行った
小林正観さんも
五日市剛さんも
斉藤ひとりさんも
そして
イプラスのメンタルトレーニングでも同じこと言ってる。

感謝の気持ちをもつことが大切。

好くない思い方をしない。

好くない思いをした時こそ
「ありがとう」を言ったり
楽しい言い方に置き換える脳トレをしたり・・・

自分のハートがクリーンになっていれば
ぜったいそういう人と巡りあえると思うドキドキ
逆に言うと
自分が好くない思い方してたら
そういう人と出会うんじゃないかな・・・ドクロ

不平不満や愚痴ばっかり言ってたら
やっぱり不平不満を言う人と出会う確率
高くなるんじゃないかな ショック!

引き寄せの法則だよね。

今、自分の環境がよくないと思ったら
イライラしてたり がっかりしてたら
そんな今の自分を許し癒してあげようクローバー

そして
周りの人を許してあげて・・・
優しくしてあげて・・・
感謝の気持ちを持とうドキドキ

そんな気持ちがもてたら
きっと来年の自分って今よりはるかに輝いて
ステキな人に囲まれてると思うキラ

私も毎日そう思いながら顔晴ってるマッチョ

もし チャンスが過ぎ去った・・・
と思ってる人がいたら
その時ってまだチャンスじゃなかったと思おうビックリマーク
それで良かったんだと思うよニコニコ

きっとそれ以上のでっかいチャンスがやってくるよ。
・・・それも自分次第。
楽しくしておくときっとやって来ると思うグッド!


時の流れに逆らわず
身をまかせて寄り添って。

必ずいい結果が生まれるはずドキドキ

250mlのコーラー

14時20分 下山開始。

世界遺産登録区域になっている原生林を歩く大元ルート
・・・といっても原生林までが遠かった

とてつもなく大きな岩があったり、
小さな石の上に大きな石がのっかっていたり・・・
崩れてもおかしくないような岩場だったり・・・
自然の不思議な力を見せ付けられました。

枯葉で足を滑らせてもおかしくないような道。
誰も怪我をしなかったのって山の神が守ってくださった!?

16時15分 無事下山

その足で大元大明神、大元山大聖院参拝。
http://www.miyajima1.com/32.html

http://www.miyajima1.com/39.html
このあと、小腹がすいたのでたくさんたべちゃいました(笑)

揚げもみじ 1こ
春もみじ  2こ←藤い屋さん(高校の先輩のおうち)
http://www.fujiiya.co.jp/products/momiji/harumomiji.html
木村家さん 2こ
やまだ屋さん3こ(おみやげ10こ)
http://www.momiji-yamadaya.co.jp/

18時すぎ JR上り乗車 帰路につきました。

私達夫婦揃って結構メタボカップルなので、
これから月1ペースで身近なところから
みんなと一緒に登りたいな~と思っています



ここでは250mlのコーラーが250円 ええ!!びっくり
普段炭酸って飲まないけどこの時飲みたくなって べーっだ!




脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~

宮島弥山 登山

宮島弥山に登ってきました。

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~

1日の総歩数なんと24,012歩 叫び
嬉しくなっちゃう ラブラブ!ラブラブ

まず頂上から。 展望台音譜
脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
この頂上を目指してロープウェイを使わず登ります。

ちなみに宮島弥山には5通りはてなマークの登山ルートがあるそう。

登りは「もみじ谷ルート」。初心者にオススメだそう。
下りは「大元コース」。結構ハードなコースでした。


mountain*     mountain*     mountain*     mountain*     mountain*

5月10日(日) 天気:絶好の登山日和晴れ

10:00すぎ フェリー乗り場の待合室で早弁 onigiri*

・・・5合のお米って結構重いから・・・にひひあせる
おむすび5個食べて大分リュックが軽くなりました~ べーっだ!


・・・あっ、食べたのは「3人で」です にひひ


10:20 5人全員が揃い元気よく出発。船に乗り込みます。
10:30 宮島到着鳥居
脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
走るメンバー「ボス」の案内で登山スタート 音譜
いつもとちがう裏通りはてなマーク町家通り を進みます。

大きな手形発見 叫び デカすぎ!?
脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~  脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
ちなみに私親指~小指は21㎝・・・結構大きい方です。

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
五重塔。
まっすぐいき突き当たりを左折。
道なりに行くと今度は五重塔を右に。
五重塔や千畳閣(秀吉が作るよう命じたとか・・・)

11:00 もみじ谷公園
脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~

木漏れ日が本当にキレイでした~ドキドキ

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~

・・・早速重~いリュックに主人が危機 汗
交代して私が背負ったんだけどヨロヨロ・・・ショック!
途中、はせぴょんに背負ってもらいました おとめ座


・・・ちなみにはせぴょんも走るメンバー走る人DASH!
ここ数年でマラソンや水泳を始めたそうです。
彼女、同い年だけどスタミナあるんです。
・・・一緒に練習で走ってて私、ばてちゃいましたあせる
肌が同じ年と思えないくらい白くてめっちゃキレイキラキラ
茶色い瞳もチャーミング~グッド! キレイなお姉さんですおとめ座

はせぴょん、ありがとうね!! 感謝です ドキドキ

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
アップこの木すごくない はてなマークはてなマーク
途中、ボスが発見したの 叫び
ボスはいつも眼のつけどころがちがいます ラブラブ!

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
去年の富士山を思わすような登山道が時々でてきます・・・

12:20 ロープウェイの獅子岩駅近く。
脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~

ここから300メートル・・・なんだけど・・・

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
まずはきれいな景色をみながら休憩 ラブラブ

12:20すぎ 不消霊火堂  到着 (10分強休憩)  l
脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
平和公園の「平和の灯火」の元火メラメラ
弘法大師空海が修行のために炊いた火だとか。
脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
このおかまの白湯がいただけるのを初めて知りました叫び
お湯のみ3杯も頂きました茶
お堂に入って左手にお湯のみなどが用意されていますよクローバー

さぁあと一息 !!
脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~

12:48 登頂 ワーイ 
脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~

エレルギー注入中 ラブラブ!
みんながやってたからマネてみました~にひひ

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~

そして展望台2階にあがりやっとランチ。
ゆうこさんと私お手製のお弁当です 食事
脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
黄色いタッパー3つが私が作ったお弁当。


頂上からの景色はサイコー・・・だけど汗花よりだんごにひひ

去年、富士山を3,750mのところで断念したので
今回登りきれたことが本当に心から嬉しかったビックリマーク

また登りたいと思います。
近いところ、低い山から制覇していきたいな ドキドキ

下山はまたいつか にひひ

さぁ、今週もがんばるぞ~ グッド!