『出会い』に感謝♪

皆さま　こんばんは
イプラスジム広島 小作です

今日は　昨日のザーザーぶりの雨とはうってかわって

とてもよいお天気　　暑い１日となりましたね

昨日のブログ　ユリネが『第一印象』について紹介してますが
皆さん『第一印象』について少し　考えられましたか

ユリネ　私の第一印象を書いてくれてたので私も

そうですね・・・ユリネの第一印象・・・

『浄化される～、この人と一緒にいたいなぁ…』

もう少し詳しく言うと・・・
『イヤミのない明るさ』に惹かれ
『何でもＯＫ！！心配なんて要らないよ！！』の寛大さに惹かれ
・・・初顔合わせなのに　なぜか　私　涙が出てきたんです

なんと表現すればよいのでしょうか・・・自分が浄化されるような感じ
まるで『マリア様』のような感じでした

今も　そう思います

心が広く　楽しいことが大好きで！！　私の話をいつも聞いてくれます

聞き上手なので　会員さんも　よく　話をしてくださいます

私ができているところは　控えめに
私ができていないところは　彼女が補ってくれます

周りの人にはいつも　『素敵なコンビ』　だといっていただいております！！

ユリネ、ありがとぉ～

今日のテーマ決まりました

『出会い』に決定

今日は　ユリネの素敵なご友人福田さんご夫妻 が
静岡から来広されました

16時すぎに到着され　レッスンを見学されるまでの数十分の間、

私は　夢中になって楽しくお話をさせていただきました。

初対面なのに　すっかり　仲良くさせていただき嬉しいです！！

～第一印象・・・私粗相なかったかなぁ・・・～
ちょっと心配ですが・・・それが　私さ・・・と開き直ることにします

さて　福田さんは書道家 でいらっしゃり、
集中やイメージ力などの『イプラス』を　

書道に活かされていらっしゃる方です

ホームページ　しっかり　ご覧になってください

～きれいな文字はきれいな心から～

福田さんとお話をしてしばらくして　

私　また　涙が出そうになりました

ユリネの第一印象と　同じような感じです
イプラスの　藤山社長のときもそう感じました

イプラス本部の　渡辺トレーナーの時もそうでした

このたびまたまた　私を浄化（きれい）にしてくださる方と

出会うことができたんです！！

とても　嬉しいですハッピーです

ゆりね　出会わせていただき　ありがとうね

今日の出会いを　大切にしていきたいと思います

今晩は　ご夫妻とユリネに加えていただき

広島名物　お好み焼き『広島焼き』を　ご馳走する予定です

お口に合うといいなぁ・・・絶対あうはず

・・・のはずが、逆にご馳走になってしまいました

福田さん　本当にごちそうさまでした

お心づかい　ありがとうございます

私は『出会い』って　どこにでも転がっていると思います

ただ　それを　自分が　キャッチできているか　見逃しているか？？

その違いだけに感じます

そう感じるのは　私だけでしょうか

さて　広島駅で福田さんご夫妻をお見送りしたのですが、

このとき、また驚くことが

会員のＹさんが　福田さんご夫妻が乗られる新幹線の

同じ　ドアから　出てこられたのです

このとき　すごかったのが　ユリネの周辺視野

すかさず　『Ｙさん、ちょっと待ってくださーい！！』と。

お二人の乗られた新幹線は無事定刻に出発し

Ｙさんを　駅南口　地下道入口までお送りしたところで

またびっくり

今度は　１月に結婚して　3月に名古屋にお嫁にいった

ピアニストたまちゃんとバッタリ

広島でクラッシックをやっている人なら『たまちゃん』と聞くと

皆わかるくらい　素敵なピアニストです

１月　たまちゃんの結婚式に出席させていただいたのですが、

学部生卒試、院生修試、卒演（卒業演奏会）、修演（修了演奏会）、

音楽園、オペラのピアノ伴奏などなど　ひっぱりだこのたまちゃん

ようやく　3月に名古屋に出発したたまちゃんです

・・・昨日だったか・・・　たまちゃんの結婚式のハガキに

目がとまったんです・・・なぜか・・・

元気かなぁ～

そんな気持ちが伝わったのか

名古屋に帰る直前のたまちゃんに出会うことができました

たまちゃん　すごく幸せそうで　本当に私も嬉しいです

ご無沙汰してても　声を掛け合える間柄っていいなぁと

つくづくかんじました

最後に　今日の17時からのレッスンの風景をごしょうかいして

今日はおしまいにします。

みなさま　ご拝読　まことに　ありがとうございました～　　

レッスンのはじめは『紙破り～円～』

※眼で見たものを　手で上手にちぎれるでしょうか？

福田さんご夫妻：笑顔で参加

　　　

Ｓさん：難しそうに苦笑い　　　Ｄくん：結構器用にチャレンジ

レッスン後に福田さんご夫妻と 

福田さん、本当にありがとうございました！！

また　ぜったい　お会いしましょうね

第一印象

皆さん　こんばんは　イプラスジム広島
大田です

今日は　雨　でしたね…

最近　暑い日　　が続いていたので　丁度

よかったかもしれないですね

昨日のブログでは　コサックが　『朝食』

を紹介してくれていました　（おいしそうでしたよね～　）

『食べること』　って本当に大切だなーと思います

全ての　『源』　ですよね

私は　おなかが減ると　『電池切れ…』　　になり

本当に動けなくなるくらい！？　パワーダウン　

しっかり食べて　『栄養と脳力』　をアップ　させましょう


　　　　　　　　　　　　　　　　



さて　今日は　最近ふと感じた　『第一印象』

について書いてみます

皆さんは相手に与えている自分の

『第一印象』　ってどんな感じか分かりますか

自分が思っているのと　相手が感じているのは

また　違うかもしれないですよね　


　　　　　　　　　　　　　　


以前　『人は見た目が9割』　（竹内　一郎著/新潮出版）

という本がベストセラーになっていました　
（私は読んではいないのですが…）

その本での　『見た目』　とは　『ルックス』　ではなく

その人の　『表情』や　『仕草』　など

言葉以外の情報コミュニケーション　

のことみたいなんですが

これって　『第一印象』　に関係してますよね

何気ない　『表情』　や　『仕草』　って

その人の　『生活習慣』　や　『人間性』・　『心』

などを映し出すような気がします　

やはり　『前向きで明るい人』　　『笑顔で幸せそうな人』

などの　『第一印象』　って良くないですか

話しかけ易かったり　安心感があったり…　


気持ちの持ち方や　『思い方』　で気分が明るく

前向きになれると　その人の醸し出す　雰囲気　

まで変わってきますよね

イプラスジム　での　『メンタルトレーニング』

の出番ですね

『いつでも　心穏やかに　明るく前向きな対処』

ができる　『心が育つ』　！　すると

相手に与える印象って　『ガラッ』　と変わると思います


　　　　　　　　　　　　　　　　



さぁ　皆さんの　『第一印象』　はどうでしょうか

『損』　をしてはいませんか？

ちなみに　コサック　の第一印象ですが

『笑顔が素敵で　話しやすそう』　な　好印象　

でした

思ったとおり　『心の温かい』　パワフルな相棒です


私自身は　どうなんだろう…やはり自分では分かりません　

どこにいても　よく　『道を聞かれる』　　のは

暇そうに　『ボーっ』　と歩いているように見られて

いるのかも！？

いや　『キャンセル』　です　　（メンタル　メンタル）

『話しかけやすそう』　だと思われている！　

と勝手に　『良い方』　に考えて　前向きにいきます


また皆さんの　『第一印象』　話も聞かせてくださいね

では　今日も　このへんで～

心の栄養 頭の栄養♪

みなさま　こんばんは
イプラスジム広島の小作です

みなさんは　あさごはん　　　しっかり　めしあがってますか

先日　朝いそがしい方にうってつけの　栄養ドリンクを教わりましたので

ご紹介いたしましょう

是非　作ってみてください

　　◆準備するもの◆　　（３人前）

　　　　ミキサー　　

　　　　牛乳　　　　６００～７００ｃｃ　

　　　　小松菜　 　２　ワ　

　　　　セロリ　　　２０㎝くらい　 　

　　　　バナナ　 　中２本くらい　

　作りかたは　簡単　

　上記の野菜や果物を　ミキサーに　ヒュルヒュル～

　は～いできあがり～　

　このほかに　りんごやキウイなど入れてもおいしいそうです

　ちなみに

　小松菜は、野菜の中でもカルシウムがとっても多いんだそうですよー

　ホウレンソウの３倍以上だそうです

　ビタミンＡ、ビタミンＢ２、ビタミンＣ、鉄、食物繊維も多いんだそうです

わが家は　朝　時間がない日は　今日のようなパン食が多いかな～

今日の　朝食は　こちら　

　わずか　１０分で　全てできちゃいますよ～

　この時間配分はイプラストレーニングって感じですよ

　だんどりは　イメージ力・・・バーチャルで　行うんです

　しかも　瞬時に何をすべきか　ひらめかなければなりませぬ

　皆さんも　イメージしながら　読んでみてくださいね

では～スタート～　

①　冷蔵庫から　下記のものをとりだします　

　　　　　卵　

　　　　　トマト

　　　　　レタス

　　　　　小松菜

　　　　　セロリ　

　　　　　　　　バター、トンカツソースやマヨネーズも

②　フライパンをあたためているうちに～

③　野菜などを洗い切る、ちぎるなどして　ミキサー、お皿を用意

④　卵を割って目玉焼き、パンをトースターへＧＯ

⑤　そのあいだに　ミキサーに　下記をいれて　ヒュルヒュル～

　　　　牛乳　　　　６００～７００ｃｃ　

　　　　小松菜　 　２　ワ　

　　　　セロリ　　　２０㎝くらい　 　

　　　　バナナ　 　中２本くらい

⑥　ミキサーしている間に　レタスをしいてトマトをのっけてグラスを用意

⑦　小松菜栄養ミルク完成　　グラスに

　　　目玉焼き完成　　おさらに

⑧　パンもチンされて　こんがりいい色

それでは～いっただっきま～す

　アレンジしてみました♪

　これも　味を想像（イメージ）してアレンジ♪

　目玉焼きにかけているのは

　ソースとマヨネーズ

これで　たりなかったので・・・　

　　みてください

豆腐とシメジのお味噌汁と梅干じゃこごはんをペロリ

私たち　トレーナー２人は　日々の生活に

イプラスを上手に取り入れて・・・ん？？

こじつけて？？？　脳力ＵＰを　めざしてますよー

みなさんも　日頃の生活に　ちょっとだけ

『あっっ、コレって　イプラス的かも～』　

な～んて　意識を向けていただけると非常に嬉しいです

そんな発見がありましたら　是非　おしえてくださいね～

それでは　また～