つながり ①

皆さん　こんにちは　イプラスジム広島
大田です

今日は　本当にいい天気でしたね　

心地良い時期です！気が付くと　明日から　6月　ですよ

早いですね～　　　今年も後　半年です…

いや　『まだ　半年もあります』　

一瞬　一瞬を大切に生きたいですね　






うちの　近くの公園に　6月らしい　『花』　が咲いていました

とても　キレイだったので　思わず　『カシャ！』
（今日は　めずらしく…　画像あり！）　



　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『あじさい』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『あじさい　アップ！』



そして　ジムにも　夏を先取りしたように　爽やかな花が！





『名前は…えーと　また調べておきます！　』

広島ジムが入っている 『芥川ビル』　 の　オーナーさんからの

頂き物です　　　　　こうして、よく持ってきてくださるんです

感謝ですよねー　

こういう　草花　や　自然の変化　で　『四季』　を感じます

植物って　本当に　毎年　『その時期』　になると　花を咲かせたり

実ったり…　　当たり前のようなことですが　スゴイなーと思ってしまします


　　　　　　　　　　　　　　　　　


野菜も　『旬』　がありますもんね！

『旬』　のものをは　やっぱり　美味しいですよ！　

栄養価も高い！！
　
最近は　ハウス栽培　などで年中　どの野菜もあるイメージですけどね

それでも　『旬』　を見逃さず　味わいたいです　

身体も元気になる気がします　

私たちの身体って　『自然の一部』　ですもんね　

つながって　支えられております　


『つながり』　といえば　昨日　仕事帰りに　コサック　

と一緒に　行き付け　の　お好み焼き屋さん

『源蔵』　に行きました

そこでも　人と人との　『つながり』　の大切さ　ありがたさ

ひしひし　と感じたのでありました


ということで　『お好み焼き』　話は　また次回！！

お楽しみに～　

さあ　今晩も　『旬』　の食材を　た～んと　食べましょうね

では　今日も　『テレビ宣言』　いってきまーす

本日も　『業務日』　だった　イプラスジム広島　より

大田でした～

人生に無駄なことなんてない！！

みなさま　こんばんは

イプラスジム広島　小作です

広島の今日の天気は　

寒いのか暑いのかわからないので　ポロシャツの上に

上着をはおったり　脱いだりしています

さて

先日　ほぼ半年ぶりに　歌のレッスンに行ってきました

１２月のコンサートを最後に　歌うことがめっきり減ったこともあり

レッスンに足が遠のいてしまっていたのですが・・・

いつでも　どこでも　歌えるように！！

との思いで　久々に　遙先生のレッスンを受けさせていただきました

　早いもので　レッスンに行き始めて

　約１５年・・・になるようです

　思い返せば　学生時代から　

　先生には　お世話になりっぱなしです

遙先生宅

身体の調子が悪かったある日　授業前に倒れそうになり

先生が　病院まで車で送ってくださいました。

脳血栓の時は　　　　

『頑張るんですよ』と力いっぱいぎゅっと手をにぎってくださいました

このほかにも　たくさんいろんなことをやらかしていて

先生には　いつもご迷惑・ご心配をおかけして　すみません

・・・こう見えても？！ちょっと前まで　身体は弱かったんです・・・

・・・中学３年以降　入院することが多く

入院中は病院から学校に通っていました

家からより　病院から学校に通う方が近かったので

ラッキーでした

思い出しついでに・・・

そういえば　願って叶ったこと　があります

入学後　先生にすすめられて初めて観に行った『広島市新人演奏会』

～このときも入院中で　病院から見に行きましたね～

この時　『この演奏会に出たい！！』　と思ったんです

・・・当時　私は声楽科ではなく　秘書コースと音楽コースが一緒になった

『総合音楽コース』に在籍しており　歌やピアノ・楽器などの専門がなく

学内選考にさえエントリーされない状況下にありました

でも

願えば叶うものです

　　　　　　

短大卒業と同時に専攻科に進学　

はれて憧れの『声楽専攻』に！！

　　　　　　

しかし

その年の冬　脳血栓で倒れ　翌年１年間休学

・・・

しかし

翌年元気に復学

専攻科終了時

『中四国新人演奏会』　・　『広島市新人演奏会』　

に出演させていただきました

全ては　遙先生のご指導をいただいたからです！！

そういえば。。。

レッスンではメントレ：メンタルトレーニングを知らずとしていただいていたように感じます。 　　　　　　　

いつも『いいですよ！』っと気持ちを盛り上げてくださり

『この調子で頑張ったらいける！！』っと肯定的な言葉を使ってくださってましたね

そして何より大切なことハート：心で歌うことを教えてくださいした　

また　イメージトレーニングもしていましたね！！

試験前や演奏会前は　　

力をとる体操⇒リラックス⇒集中⇒会場のイメージ

⇒うまく歌えるイメージ

と　知らず知らず　イメトレを身につけさせていただきました！！

遙先生　本当に　ありがとうございます

懐かしいですね・・・久々に　思い出しました・・・

結構辛かった時期のこといまでは自慢話級になっていることにビックリです

・・・当時は　病院の屋上で点滴台を横におき

声がかき消されるよう　ボイラーの近くで歌の練習をしていました

大腸が悪かったので　治療はとにかく絶食治療

部屋のおばちゃんは　食事のできない私に気をつかうので

食事時になると　『歌うたってくる～』と明るくふるまっていましたわぁ・・・

その頃は　毎回のレッスンで自分がどんどん変わることが嬉しくて楽しくて

練習をしすぎてはのどをつぶし　そのたび　先生に

『イメージトレーニングで　声はだしなさんな！無言の行じゃ』

と　言われてましたっけ

こう振り返ると　無駄な経験ってないですね

歌の基本となる　腹筋背筋　大きな声は　途中で断念したソフト部時代に培ったもの

もし　病気でドクターストップがかからなかったら　歌には出会っていなかった

しかも　

・・・音楽の環境にもっと恵まれていたら？　

・・・身体が丈夫だったら？？

・・・きっと私のことだから　どこかに飛んでいってしまっていたかも・・・と想像します(笑)

困難に立ち向かっている方に　声を大にしていいたいです

今の　苦悩・・・悲しみ　苦しみは　

いつか笑って振り返ることができると思います

困難に遭遇した時こそ　メンタル『思い方の練習の成果』を発揮する時です

何かあった時は　一人で悩まず　是非　イプラスを思い出してください

さいごに

昨年　遙先生が指導されている　お母さんコーラスが

広島県の代表として北海道の全国大会に出場し　見事『金賞受賞』

せっかくなので　その時の様子を少し　載せて見たいと思います









　　遙先生と団長さんと副団長さん
　　　　
　　

　　　　　　 　　　　　　　　　　
　　　時計台

『この道はいつか来た道～』

　　
　　北海道大学

遙先生と北大構内をお散歩しました

夜な夜な　雪印パーラーを探しておりましたが

結局　時間が遅く　閉店

ホテルの前のコンビにで　先生にアイスを買っていただきました！！

そんなことも　とっても良い思い出に！！

学習脳力！？

みなさん　こんにちは　イプラスジム広島
大田　です

今日は　『業務日』　で　レッスンがお休みでした

なんだか静か　…な広島ジムでした

会員さまと会えないと寂しいですが　　来週は

いつもの　2倍　色々なお話を聞ける　と楽しみにしておきます

しかし　広テレ　『テレビ宣言』　の出演は

今日からまた　復活しますので　お楽しみに　

今日は　『周辺視野』　と　『目測』

『自分の力加減』　に意識を向ける　取組みです　

『お手玉を　離れた位置から　ゴミ箱にいれる！』

詳しくは　番組をご覧下さい　
※または　イプラスジム広島まで　


　　　　　　　　　　　　　　　　


さて　今日は　またまた　最近実感した

『学習脳力』　についてのお話です

先週末　フラッ　と近くの公園　　に行くと　元気よく

2歳、3歳のお子さん達が　遊んでいました　

そこには　ちょっとした　『アスレチック』　のような　

子ども達の　『冒険心』　をくすぐる　遊具があったんです
（また写真がない…スミマセン）

実は私も随分　くすぐられました…（がまん　がまん）

近くに座って　子ども達が遊んでいるのを見ていると

『変化』　に気付いたんです　

最初は　バランスが悪かったり　ロープに足を取られていたり

怖がって　高い所に行けなかったり…の子ども達　

でも　諦めずに　何度でも挑戦するんです

すごい！ですよねー

『自分の体の位置』　・　『距離間』　・　『バランスの取り方』

等を体感することで　合わせているのが　すごく感じられました

子ども達は　『無意識』　に　楽しんでいる　　（違うかなー）

うちに　こうして自然と　感覚を身につけていくんですよね

少し慣れてくると　『あっ！』　という間に　克服して　更に難しい　場所に果敢に

挑戦していくんです！楽しくて　仕方ない感じでした　　たくましい

これは　まさに　『ビジョントレーニング』　　ですよ

こんな　『遊び』　の中から　楽しみながら身に付けられていくんだよな

と改めて　実感しました　

スゴイ　『学習脳力』　です

達成感　があるから　『もっとやれる！』とワクワクするんでしょうね

『興味』　も　『好奇心』　も旺盛です

『脳力アップ』　には欠かせない　ポイントです

やっぱり　『楽しむ』　こと　・　『満足感』　　！！は大切ですね

それは　大人も　子どもも同じです

見習わないと　いけないかも　


　　　　　　　　　　　　　　　　


レッスンでも　『バランス』感覚　や　『身体の感覚』　を高める

トレーニングをしていますが　最初は　『グラグラ』　されていた会員さん達も　

どんどん　上達されています

これからも　『楽しみ』　ながら　自分の　『全ての感覚』　

を高めて　身に付けていけるとよいですね　

では　テレビ局へ　向かいます　　　　

また　明日～　

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　


５/２６日のブログで紹介させていただいた　我が　『心の恩師』

福田さんご夫妻　本当にありがとうございました

またしても　パワーをいただきました！

久々の再開でしたが　会った瞬間に　いつも側にいる感じがするのは

やはり　『絆』　なのでしょうか　と勝手に嬉しく思っている　私です　

皆さんにも　きっと　そんなお知り合い　おられると思います

どうですか～