もっと知りたい イプラスジム ～その②～
みなさまこんばんは
イプラスジム広島の 小作です
今日は 昨日おとといの２日間で
一番お伝えしたいなぁと思ったことを書いてみようと思います
大先生ことイプラスジム本部 の渡辺トレーナーのお話です。
『過去と他人は変えられない』
まったくです！！
過去はもちろんのこと 他人を変えるなんてもってのほか
そんなことする前に 自分が変わらないと
自分が変われば 周りが変わる・・・
ていうか・・・
自分が変わったから周りが変わったように見えるんだと思います
みなさん いかがですか？
自分に降り注いだ出来事を 他人のせいにしていませんか？
『過去と他人は変えられない』
今後の座右の銘にしていきたいと思います。
このとき 大切なのが
他人の意見に耳
を傾けること
を傾けるだけでなく片っ端から実行してみることも大切と・・・。
・・・『でも』・・・の気持ちや言葉をキャンセルして
レッツ トライ
最後に。
ゆりちゃんと私の大好きな
大好きな言葉をご紹介させていただきます。
房仙便り （H18.7.18）
～人生の七変化～
１ 自分を変えると 相手がかわる
２ 相手が変わると 心が変わる
３ 心が変わると 言葉が変わる
４ 言葉が変わると 態度が変わる
５ 態度が変わると 習慣が変わる
６ 習慣が変わると みんなかが変わる
７ みんなが変わると 人生が変わる
行動を変えないと人生はかわらないのです
何かしたいときは行動あるのみです
もっと知りたい イプラスジム その①
みなさま こんばんは～
イプラスジム広島の小作です
先ほどは びっくり
するほどの雷
と雨
でしたね
ゆりねと2人でうわぁ～うわぁ～とうめいておりました
本当にこわかったんですよー
ピカっ
と光ると同時に大きな音でドーンと・・・。。。
あ～こわかった・・・
皆さん 雨にうたれませんでしたか
大丈夫ですか
カゼひかないように 気をつけていきましょう
さて 昨日 本部のトレーナー：渡辺先生・・・
どこかのジムでは『大先生』と親しみを込めて
『大先生』は 21時台最後の新幹線
で
大阪に戻られました
2日間にわたる勉強会は あっっという間に終了？！
・・・といいますか タイムリミットの21時をすぎてしまい
泣く泣く終了した次第です
大先生は 今回 私たちトレーナー2人の心のケアもしてくださいました 
私たちトレーナーも人間
です
まだまだ 人として成長しなければなりません
ゆりねと私は それぞれが持っていないもの持っているといわれました
私たちも 日頃から そう２人で話しているのですが
やっぱりそうなんだなぁと 改めて感じました
【ゆりね】
素直さ・純粋さ・イメージ力・アドバイスを聞き入れる姿勢
私が是非 見習わなければならないところですね
ゆりね、私 がんばるよ
【コサック】
瞬発力・行動力・表現力そして押しの強さ らしいです
いいのやら 悪いのやら・・・
わたしたち お互い 大好きなので・・・
・・・アレ？？おかしぃ？？？
へんな カミングアウトしてしまいました
互いを良き師匠 と思い
より豊かな人間に成長したいと思います。
改めて そんなことに気付かせてくださった
大先生に 感謝感謝です
渡辺先生 ほんまに ありがとうございました
今日の出来事！
皆さん こんばんは イプラスジム広島
大田 です
今日も いい天気
でしたよね！！
外も ジム内 も 熱気ムンムン 
です
そんな時 『フッー』 と涼しさを もたらしてくれるのは
季節の 『お花』
今 ジムに 生けてある お花たちです
観ているだけで 清涼感 を与えてくれています
これから 『梅雨』 や 『夏』 がやってきますが
ジメジメしたり 暑い 気分を 『季節の植物』 を
丁寧に生けてみることで 解消できそうですよね
手入れすることで 気持ちも豊かになります 
つい 『冷房』 
に頼ってしまいがちですが 色んな工夫で
『暑さ対策』 ってできると思います
皆様 よい知恵 工夫があれば ご一報くださいませ
今日は 大阪にある イプラスジム本部から
渡辺トレーナー が 広島ジムに来てくださいました
私 コサック 共々 研修中 そしてその後も
大変お世話になっている方なんです 
今回は ここまで
詳しくは 明日のブログにて 教わったことを
たーっぷり お伝えいたします 
今日は この辺で… おやすみなさーい