料理で脳を活性化！！ ～その①『人のご縁』～
みなさま こんばんは
イプラスジム広島の小作です
今日は露の間の晴れ間
とても 良いお天気でしたね
少し 乾燥しているのでしょうか・・・
のどが ひっつくような感じがしました
加湿器の
の減り方がはげしかったのでそうとう乾燥してたんでしょうね
広島ジムでは 私のように ノドが弱い人のため
先日 吸入器を購入していただきました
社長 ありがとうございます
ますます はりきって トレーナー業にいそしみます
吸入器とのどスプレーが離せないコサックです
さて 今日もはりきって ブログを書いていきたいと思いま～す
ワクワク
今日は 先日から書きたくてウズウズしていた
パン教室のことを 書いてみたいと思います。
しかも連載？？で
今 料理教室のパンのコース
を受講しています
きっかけは七田のT先生 ・・・そうそう その前に説明を・・・
『七田のT先生』の『七田』は 七田チャイルドアカデミーのこと
少しだけ七田チャイルドアカデミーのCMを
～認めて、ほめて、愛して育てる 七田式～
０歳～13歳までのお子さんの心を育て才能を引き出す教育をしています
お耳
にされたこと ないですか？？七田チャイルドアカデミー
わが イプラスジム広島に隣接している教室が広島西本部教室。
なんと 七田の1号店です
イプラスジムは 七田を卒業する13歳以降のお子さま、
七田に通うお子さんの親御さまのために作られた教室なんです
『近年 大人の脳も活性化される』ことがわかりました。
そのきっかけの1つが 七田に通ってらっしゃるお子さんのお母さま方です。
小さい子どもは一人では椅子に座っていることは難しいので
３～４才までは お母さんも一緒にレッスンに入られます。
その子どものレッスンを見ている お母さまの中に
『記憶が良くなった』
『瞬時に見たものを覚えていられるようになった』
『勘がするどくなった』
などなどのお声をいただき、
『だから どう？』ってことはないのですが・・・
何でも『１』がつくと 私は喜び・嬉しさを感じちゃいます
みなさんは そんなところってないですか？？
さて 話を戻します
その七田のT先生のご紹介で
ゆりさんと料理教室：体験レッスンに行ってきました
かれこれ ３ヶ月前 3月中旬のことです
私は４月を迎えるにあたり 何か始めたいと思っていたんです。
私の目にとまったのは いつもイキイキされているT先生
よく 手作りパン
をいただくのですが
そのたび いいなぁ～！！ できたらいいなぁ～ と
そんなこんなで 体験レッスンへＧＯ
ここで びっくり
『よろしくお願い致します！！』
と たまねぎを洗っていた先生に元気よくご挨拶をしたら・・・
『こちらこそ よろ・・・え？？！！』
振り向いた先生は中～高校同級生のKちゃんでした
Kちゃんちのかわゆい『チーズ君』（♂１才）
とっても仲良しになりました♪
Kちゃんとは 数年前 ゴルフの打ちっぱなし
で
ばったりあったっきりで 本当に久々の再開でした
その時 作ったのがこれ
煮込みハンバーグ
とスープ
おいしかったですよ～
私の料理はかなり我流です
母の見よう見まねで覚えたのがほとんど。
このあたりで きちんとお料理を習おうかと
新しいレシピを脳にインプットするという『脳トレ』にもなりますしね
ということで 料理教室に入室することに
お料理は 手際の良さも肝心！！
頭の中で イメージ力をふるに回転させるぞ～！！
ワクワク
なのに・・・
私は パンコース
を選んでしまいました
でも パンコース選んでよかったです
自分でパンを焼くなんて想像できなかったのですが
結構 コレが楽しくて！！
ということで 次回は パン作りをテーマとしたお話をお届けします
今日は T先生のパンを少しだけ紹介しますね♪
私も早く こんなステキなパンを焼けるようになりたーい！！
ジムでの出来事
イプラスジム広島大田 です
昨日から 入梅
ということで 本日も雨模様
こんな日は 電車通勤
です今日もまた 温かい光景 を目にしました
席の譲り合いや ベビーカーの乗り降りの補助
ご高齢の方の乗り降り補助などなど
各停留所ごとに 人の温かさ に触れた 約１５分間
でした 『愛に溢れて』 おりましたよ
さて 昨日のコサックブログでもありましたが
『ぶらぴ』 （中国放送）はいかがだったでしょうか
『楽しい』 ジムの雰囲気
ここでしか体験できない『器具』の数々
を 見ていただけたのでは！？と思います
現在 通われておられる 会員様も 皆さん
『楽しむ』 ことが一番
という雰囲気で 毎週元気に来てくださいます
イプラスジムのレッスン は １レッスン ８０分
その中で
『ビジョントレーニング』
『メンタルトレーニング』
『右脳トレーニング』
をバランスよく 行っています
皆さん それぞれ やはり 『得意分野』
や 『このトレーニングは好き！楽しい！』
というのがあり そういう思いで取り組むことは
どんどん上達されているんですよ
『楽しい』 と いい 『リラックス』 と 『集中』 が
できるんでしょうね
そして 『できるようになった』
喜びや 達成感が『自信』
につながります！『得意な取組み』 を 楽しんでやっていると
不思議と 苦手だったものも できるようになっていたり
『前向き』 に取り組めるようになっていたり…
全てはつながっているんですよね～
会員様方の 『表情』 や 『雰囲気』
『言葉使い』 （マイナス言葉がなくなったなど） など
本当に毎回 たくさんの変化を感じております
イプラスジムでは 『なりたい自分』 になる！ 事ができます
『なりたい自分』 ・ 『夢・目標』 は様々ですが
その 『想い』 はみんな同じだと思います
そして ジムはその方々の 『前向き』 なパワーで
満ち溢れております
そんな 『イプラスジム広島』 を是非一度
覗きに
来てみてくださいね 
コサック共々 お待ちしておりま～す
昨日の 『テレビ宣言』 で 『脳トレ』のコーナーに
FAXが届いたんです
『家で やっています』
というような内容で とても感激しましたこれからも 皆さんが 手軽に取り組めるトレーニングを
どんどん ご紹介していきますね
お楽しみに～
では今日も この辺で… おやすみなさい
もっと知りたいイプラスジム ～その③～
皆様こんばんは
イプラスジム広島の小作です
今日はあいにくの雨模様
中国地方も ようやく入梅のようですね
ジムの中は 窓を閉め切っているとムシムシ
窓
をあけると 心地良い
が入ってくるのですが
気をつけないと 
まで一緒に入ってきちゃいます
さて
昨夜のRCC『ぶらぴ』ご覧いただきましたか
私は友人から『でてたね～！！』などのメール
をいただき
ちょっぴり 照れております
その友達にさっそく『無料体験レッスン』をオススメしてみましたよ
・・・以前もご紹介しましたが無料体験レッスンでは
イプラスジムの３つの取組み全てを少しずつ体験していただいています
◆ビジョントレーニング
『外側の脳』とも言われる眼のトレーニング
◆右脳開発トレーニング
記憶力・集中力・処理能力を高めるトレーニング
◆メンタルトレーニング
前向きな肯定的な思い方の練習
夢や希望を叶えるためのトレーニング
以上の３つが イプラスジムの３本柱です
是非 皆さんにも １度は体験レッスンを受けていただきたいな
何が大切か見えてくると思うから・・・
『体験レッスン』もしかすると有料化するかもしれません
無料
の今のうち 是非 ご連絡いただきたいと思います
ちなみに、広島テレビ『テレビ宣言』 では
『気軽にできる脳トレ』ということで
視聴者のみなさまに
『その場でご参加いただける取組み』をご紹介しております
一方 ジムでのレッスンはテレビでは登場しない『器具』も多く使います
レッスン雰囲気は当ジムホームページ を参考にご覧下さい。
ちなみに教材は初回のみご購入いただくのみ（家でもできるもの）
みなさんにはイプラスを実生活に取り入れて幸せにお過ごし頂きたいです
それぞれの脳力ＵＰ：能力？？？は 何事も『継続』することが大切
人それぞれ 目標は違うと思います
上記の３つのどれかを強化して目標達成したい、夢を実現させたい
と思った方は 是非 ご連絡くださいね
1週間に１度 月に３～４回
イプラスジムで楽しく お遊び感覚でレッスンを受けるだけ！！
それだけで
いつの間にか目標に近づいていた
目標を達成していた
・・・
楽しい毎日を送れていた
意欲的な自分になっていた
記憶が良くなった
友達が増えた
周囲とうまくやれるようになった
イライラしなくなった
・・・と、広島ジムをはじめ 日本全国の会員さまの声です
皆さんが これから壁にぶちあたった時
どうにもならない！！と思ったときには
是非 イプラスジムに来てみんさい
私たちイプラスジムは
皆さんの「困ったな｣の解決のお手伝いをさせて頂きたいと思っています
また『ここを伸ばしたい！！』のお手伝いも もちろんさせていただきます
ということで 今後とも どうぞ 頭も片隅に『イプラスジム（広島）』を！！
さぁ～て！！
来週のテレ宣の取組み、何にしよっかなぁ～♪
今日もしながら 取組みを考えるコサックでした～
それでは また～