脳のフィードバック機能はすごい！！

みなさまこんばんは
　　　　　　イプラスジム広島です


今日のネタは　『脳のフィードバック機能』　について。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

身体って不思議ですよね～　
その不思議の１つが　脳のしくみ。

『　脳のフィードバック機能　』　ってご存知ですか　


理想と現実の差をなくそうとする働きだそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

例）　体重７０㎏の人が　５０㎏になりたい！！
　
　　　７０㎏　－　５０㎏　＝　？？
　　　　　　　　　　　　　
ほとんどの方が　２０㎏　と答えられるはず。

でも、脳のフィーﾄﾞバック機能　では
　　　７０㎏　－　５０㎏　＝　０　　　なのです！！

　　　　　　　　　　　　　　

その人は　５０㎏になった自分を想像（イメージ）する
　　　　　　　　　　　　　　
着たいと思っていた服を着こなす自分
　皆に　綺麗になったね！！と祝福を受けている自分
　　　　　　　　　　・・・・・　etc　・・・・・　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　すると　脳が勝手に動き出す
　　　　　　　　　　　　　　
　　　どういうふうに？　かですか？？
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　それは・・・
　例えば　｢ちょっとそこまで」を車ではなく歩きたいと思う
　例えば　ごはん３膳を１膳半でおなかが満たされる
　　　　　　　　　　・・・・・　etc　・・・・・　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　するとどんな現象がおこるか？？
　　　　　　　　　　　　　　
　だんだん　理想に近づいていきますよね　
　嬉しくなっちゃって　ますます頑張っちゃうカモ　
　　　　　　　　　　　　　　
ほ～ら　７０㎏　－　５０㎏　＝　０　近づいてきてます　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この構図が　脳のフィードバック（制御）機能だそうです。

嬉しいから　ますます頑張ったことってないですか？？

スポーツも音楽も　その他　日々の生活で
目標を持つことって　やっぱり大切かも　

目標持ったら　図々しいくらい目標達成したイメージを

そして　そのイメージに陶酔して　『満足感』　を　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今すべきことが　見えくると思いますよ　

是非　目標を持ったらイメージして　満足感！！

自分の持っている力　『脳のフィードバック機能』を
大いに利用して　幸せな毎日を送りましょう　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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それでは　素敵な休日を～　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

法要

２００８年４月30日（水）

みなさまこんにちは　イプラスジム広島です

とても良い天気が続いておりますね～

早いもので　４月最後の日を迎えましたよ　
　　　１日１日を　大切に・・・
わかっているけどなかなか　難しい。。。
簡単なことだからこそ　難しいのかなぁ。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて先日　祖祖母の２５回忌でした　

祖祖母は　かなりの肝っ玉母ちゃんだったそうです。

原爆投下直後、バタンコに手押し車を乗せ
学徒動員で作業していた末っ子の息子を
焦土と化した　焼け野原を探しまわり、
遂に　大学病院で見つけ　連れ帰ったそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

行動力と実行力のあった祖祖母。
悲しみを乗り越え　戦後　逞しく生きました　。

『　女子（おなご）は勉強せんでええ！
　　家のことを手伝え！　勉強はその後！』

時代は変わりつつあったものの、祖祖母は
～女子の幸せは家事ができてこそ！！～
との思いが強かったのでしょうか　
・・・祖母はお嬢で何も出来なかったそうです・・・

孫の母は　家事全般を厳しくしつけられ、炊事の後片付け、
洗濯、家中の廊下の拭き掃除等終えてからでないと
学校に行かせてもらえなかったそうです　

そんな曾おばあちゃんの激しい血は母に引き継がれ　
皆は　その血はしっかり私に引き継いでいると・・・　
そんな激しいとこ、あるような　ないような・・・いや　あるわぁ・・・


そんな結論と共に　法要後の食事会は無事終了しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

何はともあれ　思い出話に華が咲きました　

曾おばあさんの法要で　命あるもの同士再会できた、
再会させていただいたことに　心から感謝です　

今日の出あいを　尊いものと喜び、
ばあちゃん孝行、親孝行など
命あるうち　もっとしっかり
感謝の気持ちを伝えたいと
あらためて思いました。


みなさんも　命あるうち　悔いのないよう
周りの方を大切に　なさってくださいね　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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PC掃除

2008年4月24日（木）

みなさま　こんにちは　
イプラスジム広島です　


今日はPCの掃除についてです。

七田のT先生に教えていただきました　


『　このところ　PCが調子悪くて・・・　　』
『　PCの中を掃除するといいかもよ～　』


ということで　PCケースの中を掃除することに　

マザーボード？というのでしょうか？？
結構　ホコリをかぶっておりました　

すみには　沢山のホコリ・・・　


『ほこりもぐれでごめんね・・・』　と謝りながら
掃除機やめんぼうでホコリをとりました　　　


大進本店の方に環境設定を変えていただき
その後　パチンと切れることも　止まることもなくなりました


PCのことは　よくわかりませんが、機械も人と同じで
きれいになると　喜んで　働きもよくなるのかなぁと・・・　


皆さんと広島ジムをつないでくれるこのパソコンを、
これからも　大切に使っていこうと思います　

それでは　また～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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