美肌は気合いから！？

美白プロジェクトを始めてから、

毎晩のスキンケアタイムに、少し気合が入っています

”めんどうくさいなー”と思いながらスキンケアするよりか

”きれいになれー”と念じることで、本当に女性は綺麗になれるんだとか

エピステームHQブライトコンセントレイトを塗るときも

「シミよ、消えてくださいー」

と念じながら塗っています。

コックリとしたバーム状のテクスチャーが

気になるポイントにしっかり密着するから、

肌の奥まで届いているような気分にさせてくれます。

あまり塗りすぎると

寝る時に髪の毛にくっついたりするので、適量を上手に塗りこむのもポイント。

今夜も寝る前に

しっかり塗りこみまーす。

紫外線対策

今週は雨がしとしと降って、灰色の空の日が多かったですね

窓から光が差し込むだけでウキウキした気分になってしまう私は

逆に、朝の空が灰色だと憂鬱な気持ちになってしまいますが

お肌にとってはうるおい感のある天気ですよね

でも、こんな曇りの日が美肌にとってはちょっと危険

なぜなら、紫外線が弱いように思えて、UV対策を怠りがちになるから。

曇りの日でも紫外線はお肌に降り注いでいますヨ

私は通勤時に、日傘を欠かさずにいます。

かわいい日傘は、女の子な気持ちを上げてくれます。

写真だとわかりにくいですが、白のレース傘、とっても女の子っぽくて

うっとり気分になれるんです

（実はエピステームのオリジナル日傘【非売品】です）

半袖の季節になったら

今年は素敵なUVグローブをゲットしようかと考え中です。

毎日つづけるコツ

ゴールデンウィークも終わってしまい

今日は少しリハビリ気分でお仕事されている方も多いと思います

わたしも、今日はエンジンがかかるまでに時間がかかってしまいました

仕事はお休みでも、スキンケアがんばっていますよ!!

私は、クリアホワイトとビューティアドバンスドエッセンスを毎日摂っているのですが

サプリメントってついつい忘れがちですよね??

クリアホワイトの粒。小さくて飲みやすいですよ。

私はサプリメントを飲み忘れないための”流れ”を癖つけています。

お風呂上りに必ずスキンケアは忘れませんよね??

歯磨きも忘れませんよね??

その”流れ”でクリアホワイトを飲んじゃうんです!!

こうやって、スキンケアと一緒に見えるところに置いておきます。

エピステームをラインナップで置いていると見た目もいやされます。

ただ、悩ましいのがビューティアドバンスドエッセンス。

冷蔵庫に飲みに行かなきゃーと思いながら、ついつい忘れてそのまま寝てしまったり・・・。

ドリンクを飲み忘れないコツとかあったら、みなさん教えてくださーい!!