毎日つづけるコツ

ゴールデンウィークも終わってしまい

今日は少しリハビリ気分でお仕事されている方も多いと思います

わたしも、今日はエンジンがかかるまでに時間がかかってしまいました

仕事はお休みでも、スキンケアがんばっていますよ!!

私は、クリアホワイトとビューティアドバンスドエッセンスを毎日摂っているのですが

サプリメントってついつい忘れがちですよね??

クリアホワイトの粒。小さくて飲みやすいですよ。

私はサプリメントを飲み忘れないための”流れ”を癖つけています。

お風呂上りに必ずスキンケアは忘れませんよね??

歯磨きも忘れませんよね??

その”流れ”でクリアホワイトを飲んじゃうんです!!

こうやって、スキンケアと一緒に見えるところに置いておきます。

エピステームをラインナップで置いていると見た目もいやされます。

ただ、悩ましいのがビューティアドバンスドエッセンス。

冷蔵庫に飲みに行かなきゃーと思いながら、ついつい忘れてそのまま寝てしまったり・・・。

ドリンクを飲み忘れないコツとかあったら、みなさん教えてくださーい!!