アラフォー独身女が、両親介護をしながら婚活をしていましたが妊娠。アルツハイマーの母の介護を続けるために、近距離に引っ越しをしたのが1月12日、ぎっくり腰に。基本的にヒーヒー言うブログです。
母(75歳）の認知症を改善するため、UCLAのブレデセン博士の「リコード法」を実践する日記ですが…
認知症は改善できる 『リコード法』とは
そして昨日の夜から頻尿で少し調子がおかしい本日朝です。
起きている間は15分に１回お小水。
寝ていても２時間も保たない。
先々週、職場で麻疹の方が現れ、私は先週は体調がすぐれないこともあって自宅勤務をしていました（水曜日以外はちょこちょこ自宅から働いていた）が、本格的に悪くなったらまた今週もお休み！？とはいかないので、困ったなぁ。
あ、でも留学時に、麻疹・風疹・その他諸々の予防接種は全て済ませてあるので重症化はしないと思われます。風疹の抗体６月は２５６だったのが１２月の妊婦健診では５１２になってました。人が多い職場だからなぁ。そして健康に対する感覚がちょっと「日本的」というか、かかっても頑張るみたいなのが少し恐ろしいです。私は自主的に「休みます」と言って、若干引かれていますが、まぁやめさせられたら、なんとかしましょう。
だれか英語プライベートレッスンしませんか〜？（私が仕事辞めさせられたら、ね）。TOEIC950の講師が教えます
さて、
火曜日は父を遠くの整形外科に連れて行ってから
仕事に行き
それから新橋の慈恵に私の検査に行ってから
また仕事に戻らないといけない。
サプリをなんとか今週末につめて、実家に届けたかったけれどそれはやめておいた方が良いような気がするなぁ。
ニラや色々な野菜を金曜日に買っておいたけれど、調理する気が起きない。これは、よくない。
黒澤うに リコード法@UniKurosawa
両親と自分の確定申告と、膨大な書類の整理途中で力つきる。 とりあえずの夕飯は 先ほどの焼き芋少し アボカドと半熟卵とアブラナ科のサラダ（本当はリコード法的にはよろしくないと思われる豆腐と市販のサラダドレッシングを添えて） そ… https://t.co/IY5q7l7DyG
2019年02月09日 17:55
書類がダイニングテーブルに山積みにされていて、両親の書類の整理だけでてんやわんや。
母のリコード法関連の資料もまとめたい。
睡眠時無呼吸症候群もアルツハイマーの原因の１つとしてあげられている 簡易のテストを自宅で受けられたとして、私の母は絶対にCPAPを装着してくれないだろう。１つは拒否という意味で。もう１つは認知症だから覚えていられないだろうという… https://t.co/T2bA8V4aim
2019年02月09日 16:53
ああ、ナナ君に教わった「母親の確定申告もこれをやっといた方がいいよ」という情報が見つからない。何を申告すればよかったんだっけ？
とっちらかってる。
黒澤うに 普段のアレコレ@unikurosawa2
我が家の猫の里親さんから「元気？」の確認電話。 ありがたい 「あなた頑張りすぎだから心配してたの。ランチ行きましょ」 言える人 とてもありがたい 里親さん、 一回きりの付き合いで終わらなかったの嬉しいな。 猫ほしい人、この方は断然おススメです。うちの猫、激かわです。
2019年02月09日 15:34
猫よ、母のことは頼んだ。
妊娠中の介護は思ったより大変。体がついてきません。