先ほど帰ってきて、お風呂に入って、お布団に今入りました。

 

ふぅ、疲れた。

今週は私のプライベート史上、一番の忙しさかも。途中で「これはもう無理だ」と気づいて、楽しみにしていた今週末の米粉パンの教室と、役所へ行くことを断念しましたが、それでもまだまだ忙しい。

 


 

明日は朝一番で、父の通院病院

 

からの〜タクシー 

 

また通院病院

 

 

 


仕事中、めまいを起こしてしまいました。

こりゃいかん。


しかし、今夜の予定もどうしても外したくないものだったので、お昼休みまではずっと何かを食べ続けて自分を起こし、昼休みに仮眠をとり復活。なんとか夜まで持ちこたえました。

 


来週になったら、少しは自分をいたわってあげよう。


昨日と今日は、夜の食事を管理できていません。「ああ、リコード法の宅配サービスとか欲しいねぇ」リコード法仲間と、話し合う毎日です。

→*認知症改善『リコード法』の理想と現実① 食事編

 

 

 

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朝食は、昨日の帰り道に買った焼き芋でした。

 

 

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