こんにちは！私は、北海道北見在住のスポーツ栄養医学指導士の石田です！アスイート所属です。
私は、普段、アスリートやアスリートの保護者向けで、個別面談を行っております。
競技力向上や、身体面の安定のために食事面からもアプローチできるよう日々、相談に応じております。
そんな私の最近といえば、、
家庭の中の変化の時を過ごしています。
娘が就職でまさかの東京へ🗼
そして、ディーラー勤めの会社員の夫は念願店長に昇格‼️
めでたいことが続いているのに、
家の中はそんな雰囲気もなく、、、
いつも以上に静かですが。
何故かって？
我が家の女神様の娘がいないから、シーンとしている。
夫は、毎日慣れない仕事でほぼパンク状態で
家では電池切れ🪫
私と息子はせめて通常運転でいなきゃーーって感じです。
私も実は変化が行っておりますが、変化による緊張を楽しむタイプなので、通常運転できています。
そんな中、、
お家の中が例えば誰かが元気なかったり、雰囲気悪いと、昔から息子は大活躍します。
家の中を明るくしてくれるんです。
（自覚は絶対ない、無意識行動）
ぶっきらぼうで、愛想をふりまくタイプでもなく
抜けてておとぼけなんですが、
自覚ないけど察知能力はピカイチ！高め。勘が良いです。
そして、めちゃくちゃ優しいです。
絶対本人本当自覚ないですが、、
あとは、物事を悪く受ったり、否定しないところがとても良いところです。懐でかめ
そんな息子、、
姉が家からいなくなり、、姉がやってくれてたことを俺が引き継がないとなぁーっと言って、なんと家事に興味を持ってくれたり、毎回注意されてたことをちゃんとするようになったり、、言わなくても自ら変化しております。
姉への感謝とリスペクトが半端ない！
姉よ、ありがとう！！愛してるぜ❣️
私も、本当少しでも家事を手伝ってくれると、ありがたいよー❣️
感謝✨
娘も、毎日ヘトヘトで帰ってきている模様ですが
三食しっかり食べているし、自炊もめちゃくちゃ頑張っている様子。
私は、日頃息子のサポートを私なりに行っており
、Instagramでもみなさんに毎日一部をお見せしておりますが、みなさんの中には、『あれもこれもやってあげすぎじゃない？』と思っている方もいらっしゃるかも知れません。
そして、私自身も『わたしは、立派に子供たちを社会へ出ていくために育ててこられたかなー』
『もっと、こうしてたら良かったのかなー』と後悔したりもしますし、自分を責めたりもしちゃう時があります。
それでも、私なりに注いできた愛情は、ちゃんと子供達は受け取ってくれていて、背中を見てくれているんだなぁーと言うことが、この我が家の変化の時に気づくことができました。
私の中で、親がそばにいれる時は、甘えてていいよって思っています。
君たちが全力注ぐところは学校のことと、
夢中になっていることに真剣に取り組むこと。
友達とたくさん過ごすこと！
自分の身の回りの整理整頓、清掃は自分ですること。しないからとしてあげてません。
それでいいと思っています。
そして、ちゃんと大人になったら、その時がきたら家を出てくれればいいんです笑
子供のために、自分を犠牲にしてまでは尽くしてもいません。自分のスケジュールは自分のもので、
全て子供中心で動いていると依存親子への道、、になるので、あくまでも私ができる時はするよ！と言うスタイルです。
かけがえのないサポート期間。
たくさんの愛を持って毎日一生懸命な姿を見せていれば必ず子供の心は安定して、まっすぐ育っていきます。
私は、ほとんどのことはなんとかなる！と思っていて厳しいルールは設けていません。
でも、口酸っぱく言うことは、
1『ご飯はしっかり食べましょう！
どんなに忙しくても、ご飯をスケジュールから省かないで。』と娘にも伝えています。
2『自分が一番大切にしていることへの努力は惜しまないで、それを中心（軸）にその他の物事を決めてほしい』と言うことも、話しています。
あれもこれもは無理、やりたいことを100%する前提で他の行動を決めよう。
うちで言えば、
『塾は行かないで、勉強は授業と家で頑張る。』とか、、
『学校の成績はとりあえず維持で！今より落ちないようにしがみつけ！
それよりも陸上の結果を出すための過ごし方、ケアは頑張るべき部分』だ
そんな話をしています。だから早寝してほしい、、（心の声）
最後に、
3『さまざまなルールは守ること、見てないから良いとかも❌』
これは、交通ルールや、地球を汚す行為も❌。
とにかく自分で葛藤しながら、さまざまなことに向き合ってほしいなぁと思っています。
我が家は今の時点で無理と伝えてること（医者や薬剤師の道は金銭的にサポート無理！）
それ以外は、職業の選択肢無限❣️
息子は、進学校を選択したため、将来の方向について日頃からしっかり考える生徒がまわりに多いです。そのおかげもあり、色々と息子なりに考えているようで、とても成長を感じることが最近は増えました。
何に興味があるのか、、自分を見つめる時間は大切ですね。
本日の言いたいことまとめ！
今を大切にしてほしい。
親として子供にしてあげれる期間は本当にあっと言う間。自立できるように、、とか、自分でなんでも、、、とかは、意外とその時になればできるし、その時に教えてもできる。その時に失敗しても大したことがない。
自主的にやる気が出た時こそ、身につく。
その時に困ったらそれも学び。
だったら、今を大切にしよう！と言うことです。
子供は、そんなに心配しなくても、愛を受け取っていれば、やります！
今、夢中になっていることを一生懸命できるように、たくさんの愛を、私たちはご飯に込めましょう！！
愛情ご飯万歳🙌
