久しぶりすぎて疲れた。。毎日摂取してるもの

 3人(男子、男子、女子)の子を持つ主婦。

ファッションや美容が大好き

お酒も🍷

普通過ぎる子育て生活日記を書いてます。

　　　　　見にきて下さりありがとう

　　　　　　　ございます❣️

　　　　　9月になりましたね♡

　　　子供たちは、今日から給食が

　　　始まりますぅー

　　　　　　めちゃくちゃ嬉しい

　　　　私は、久しぶりにジムに行って

　　　　　　きました♪

　　　　ぜんぜん行けてなかったし、

　　　　気合いを入れて、30分走って

　　　　きました……

               が、クタクタです

　　　やっぱり、定期的に行かないと　　　

　　　　ダメですね。

　　　　最近、パパ👨からおすすめされた

　　　　　　MCTオイルを摂取してます。

　　　　　きっかけは、便秘気味な私を

　　　　　知って、飲んでみたらー！

　　　　　って言われて。

　　　　　毎日、小さじ1で良いから

　　　　　お味噌汁かコーヒー☕️に入れる！

　　　　　そしたら、ビックリ🫢するぐらい

　　　　　スッキリします

　　　　　MCTオイルは、ダイエットも

　　　　　サポートしてくれるみたいだし、

　　　　　運動されてる方にも

　　　　　おすすめみたいです！

　　　　　ちょっとお高め💰ですが、

　　　毎日、ちょっとずつ摂取を続けて

　　　みようと思います！

(おまけ1本付)(4本セット) 日清MCTオイル 400g×4本 日清オイリオ 【中鎖脂肪酸油】 (賞味期限2026/07/11)

　　　　まだ、お昼ですが、

　　　　もう、1日終わったかの様に

　　　　眠いし、疲れちゃいました😓🥱