11日目の測定結果。

あわわわ、増えてる


前日比『+0.2kg』
初日からのトータルで『-3.7kg』


実は酵素ドリンクの回数を減らして通常食に近付けているんです。
うーん、まだ早いってコトですかね湜


あー、甘いもの食べたいっ!!!

10日目の測定結果。

雪が降りそうな寒さです湜
それでは、今朝の測定結果です。


前日比『-0.1kg』
初日からトータルで『-3.9kg』


減っていたのは嬉しいけれど、動きが物凄く地味なのはやはり停滞期なのかな？


汚い話ですが…


今日は昼ご飯の後、急に腹痛に襲われ2回ほど下してしまいました
ご飯の後なので、メニューで刺激を受けたのか…確かにあまり食べない日が続いていた訳ですし、影響を受けやすいかも知れませんよね。


う～ん、落ち着いて良かったですホント湜

ジンジャーティー

万年冷え症…ではないのですが、極端に冷えてどうしようもない時があったり。
基本的に代謝が悪いみたいです


少しは改善できるかな～とジンジャーティーを飲み始めました。
水分もあまり摂らない方なので、意識的に飲まないと!!


夕食は固形物が食べたかったので、酵素ドリンクにプラスしてボイルもやしをポン酢で食べました。
最近、ポン酢が美味しいな～と改めて感じてます淲