カラダが楽になったら何しましょ
私自身何となくしんどい、
肩こり頭痛が辛い日々から 解放され、
私と同じように悩んでおられる方の力になりたいと思い、整体師になりました
大阪府枚方市長尾にある
女性整体師による女性のための整体サロン
陽だまり〜ensoleille.〜
山口陽子です プロフィールはこちら
肩こり頭痛が辛い日々から 解放され、
私と同じように悩んでおられる方の力になりたいと思い、整体師になりました
大阪府枚方市長尾にある
女性整体師による女性のための整体サロン
陽だまり〜ensoleille.〜
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足先、
温かですか？
暑いし
足も温かいよ
と思っていても
靴下を脱いで
足を触ってみると
冷えてる方、
多いですよ。
デスクワークをしてると
股関節を曲げて
膝を曲げて
動くこともないため
流れが滞って
冷たくなって
足のむくみが出て
頭痛にも繋がってしまうことも
あります。
暑いからと思っても
足は冷やさないように
気を付けてくださいね。
陽だまりの施術でも
足裏を刺激して
足先を温めてから
施術をしようかなと
思っています。
足が温かいと
リラックス効果もありますし。
冷えは万病のもと
足先が冷えていると
夏バテにも繋がります。
カラダが暑いから足も暑いだろうと
過信せずに
気を付けましょ。
前回のブログでも
書いた
足湯、おススメです。
足首までではなく
膝下まで！！
足裏はいつも熱いくらいです・・・
という方は
心身ともにエネルギーが
あるかもしれませんが、
意外と
ストレス発散が出来ていないことも・・・
足が熱い方も
足が冷たい方も
足の裏を刺激しましょ
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