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  カラダのお水を流す
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  カラダの声、聞いてますか？って？？
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  カラダが欲しがってますよ　水分
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  肩こり..手首のストレッチ
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  宿題のでるサロンです
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  どんより曇り空の頭が痛い時は
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  かみ合わせもカラダの歪み
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  カラダが重く感じる季節がやってきますね
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  一緒に頭痛の辛さを緩和しませんか
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  母子ともに水分、塩分、鉄分
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  背中伸ばして自律神経整えよ
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  ココロ模様イロイロな時
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  歩いてみるとみえるもの
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  自分を大切に
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  深呼吸　深呼吸
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  色々な食材で心も栄養を
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  カラダの不調、気候の変動だけが原因でしょうか
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  年齢のせいではなく　今がその時
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  不調になる前にありがたいことに感謝できるようになりたいな
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  空気の乾燥　カラダの中もカラカラ　痛みにつながることも

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