こんにちは
もう今年もあと2ヶ月を切りましたね。
11月…冬季うつ病という季節性の情動障害で
ツラい季節を迎える方もいますよね。
私は20年以上冬季うつ病を経験したので
その辛さは充分知っています。
症状の辛さと原因がわからない不安
そして誰にも理解してもらえないことに
押しつぶされて孤独を深めていました😔
春になると治ってしまうのですが。
エンソフィックレイキを知ってから
もう4年程11月〜3月始めを楽に過ごしていたのに、今仕事で心身が疲労困憊なので
今年は冬季うつがヤバくなるかも
と警戒して自分でレイキを流してます
日光を浴びる☀️
バナナを食べる🍌
長年いろいろ試しましたが
私の冬季うつ病にはレイキが
一番あっていたようです。
晩秋から冬の心身の辛さに
レイキという選択肢がありますよ！
辛さを知っているので
レイキで一人でも多くの方が笑顔で
ウインターシーズンを過ごしてくださったらいいなと心から思っています
冬季うつ病の原因は日照時間の減少でしょ？
『思考の癖』『感情の癖』『嗜癖』と関係あるの？と思うかもしれませんが、日照時間はもちろんストレスが原因になることもあるのでエンソフィックレイキの【性癖療法】であなたの中の根本に働きかけてみませんか？
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安心立命という生き方こんなに凄いレイキがあったのか…と驚かれています。
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