猫背の改善やぽっこりお腹。さらに足の太さや顔のむくみなどの改善方法をご紹介。ふだんは腰痛・肩こりはもちろん、脳血管障害後遺症や手足のしびれの施術がメイン。ガチ治療の知恵を運動が苦手な女性向けにアレンジ。ながらでできるトレーニングをメインに紹介します。
2023
