こんにちわ
夏バテというのは、ある本によると
体の疲れではなくて脳の（自律神経）疲れらしいよ。
寝汗をかくということは、自律神経が休まっていないので
寝るときの冷房つけたままのほうが、夜しっかりカラダ修復できるんだって！
酷な天候続くけど、もうすこしみんな、がんばろね！
ありがと！差し入れ！立派な桃！
こちらは甘酒。飲む点滴だもんね
８月の番組は１６日に配信ですが、今回は会社の都合で１５日の事前収録になります。
準備もはじめないとな～。
YouTubeレッスン「愛が眠るまで」歌謡曲ファンのみなさまに好評のようです！
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