スタバが大好きな私ですが
年末年始ほぼスタバにいたんじゃないかってくらい
色んなスタバにいたんだけどw、
なんで私がスタバに行くかとゆうとね、
スタバのドリンクの一口目の瞬間が
めためたに幸せの波動が出るの
（温泉に入る瞬間に似てる♡）
「うわぁーーーおいしぃぃぃ〜
しあわせぇぇぇ〜
」
ってとろけるの。
正直スタバのドリンクって
結構いろんなものはいってるから
健康オタクの身からすると
身体にいいものではないし、
アトピーちゃんとしても
砂糖たっぷりだから控えるべき存在w
（コーヒー飲めないのでいつもティーラテ派）
でもね！でも、
やっぱりこの喜びと幸せの波動を出すもの
なことは変わらないし、
大好きな瞬間だから
いくのーーーーーーー
この最初のたった一口のためにいくのーー
（正直いうと５口くらいは同じ幸せ感じてるw）
（そのあとは甘すぎて飲みきれないw）
これが結構いつでもすぐできる
私の自分満たしの時間だし
波動を上げる行動
"自分を満たす"って、
この波動を出すことが
すごく大事だと思っていて、
休んでても自己否定してたら
否定や不安の波動出してるだけで
あんまり意味ないの。
これは自分満たしではなく
ただの自己否定タイム
私が思う自分満たしは
"自分の波動を自分にとって
心地よい高さに保ち直す時間"
だからね、
今なにをしたら自分が喜ぶか。
何をしたら「うわぁ〜幸せぇ〜♡」
ってゆう波動がでるのかを結構細かく見てあげる。
これはね、わざわざやってあげるの。
今日の私は朝からなんか
気分がモヤモヤしてたから
「今何したら喜ぶ？」
「何したら気分良くなる？」
を聞いてあげて、
「スタバ行きたい！」
「スタバでゆっくり本読みたい！」
ってゆうからきてあげたの♡
で、今最高に幸せなの
結局ね、
どの波動でいるかがすごく大事なんだなって
思うし、
同じ波動が引き合うんだから
いつも自分の感情を見てあげて
自分の心地いい波動でいることが大事だよん
あなたは今日どんなことで自分を喜ばせる？
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