ランチは発酵玄米のお店みつけて
マクロビランチ
マクロビって身体にいいものって認識してて
マクロビ料理ってだけで
喜んじゃう女なんだけどw
詳しい知識は全然なかったのね。
で、今回初めて知ったのがマクロビって
"陰陽のバランス取って真ん中でいようね"
ってゆうものなんだって
今自分が"陰"に傾いてるなって思ったら
"陽"の食べ物を食べたりして
バランスを取るらしいんだけど、
それ聞いて思ったの
そもそもそれって
自分の"真ん中の状態"
を知ってないとできないなって。
私最近ちょうど同じことを
ふと思ったことがあってね、
私のエネルギーの真ん中というか
通常運転状態ってどこなんだろって
ビジネスで稼ぐぞー！とか
色んな知識入れるぞー！みたいな状態の時って
結構さ、感情とかエネルギーが
「きゃー！楽しいー！
あれやりたいー！ワクワクするー！！
あれも取り入れたいー！
こんな商品出したいー！うふふふー！」
って感じでね、
活力湧きまくってて、
これが正しいエネルギー状態だと思ってたの。
反対に、スンってなってて、
「なにもしたくないー！
今日はお家でゲームしてたいー！
ご飯作りたくないー！
ビジネスのインプットの欲全然ないー！
へー。ふーん。」
って状態のときは、どちらかというと
自分って病んでしまってて
この状態ってダメだと思っていたわけ。
けど数ヶ月冬眠して
自分と見つめ合ってたら思ったのが
前者が正常な運転時だと思ってたけど、
もしかしたら
私って実は後者が
通常運転なんではないかなと
www
いつもコンサルとか講座受けてるときは
きゃー！楽しいー！ヒュー！
ってなってるのに、
いつも終わってから決まって
しんだように元気なくなるのって
実は自分の通常運転状態より
何ギアか上げて
ちょっと無理しちゃってた状態だったのでは
ないかとwww
この状態ってすごく楽しいから好きなんだけど
私って全然パリピタイプではないし
たくさんの人とワイワイ話してるより
自然の中で1人でぼーっとしてるほうが
実は幸せ度高かったりするの
これ、さっきのマクロビの話の
陰陽のバランスでさ、
例えば10段階で5が真ん中の人もいれば
8らへんのエネルギーが真ん中の
前後5ずつの10段階の人もいれば、
3らへんのエネルギーが真ん中の
10段階の人もいると思うの。
私ったら実は3が真ん中の状態なのに
それは元気がないとか病んでると思って
そんな自分はダメにしちゃって、
8が真ん中じゃなきゃダメだ
ってやってたんじゃないかとw
要するに陰キャが陽キャになろうとして
勘違いしてたってことwwww
そりゃきついしより戻し大きいだろなってw
今のこの凪な状態が
私の真ん中で正常エネルギーなのだとしたら
めっちゃ心地ええやん！楽やん！
これを正常値で動けばいいんやん！
ってまた自己受容になったの
だから自分の真ん中の状態が
どこなのか知るのって
すごーーーく大事だなって思った！！
こうゆう界隈にいると、
みんなすごく高いエネルギーで
それこそ"陽"のエネルギーが
渦巻いてるように見えるから
自分もそうじゃなきゃいけないと
つい思っちゃいがちなんだけど、
やっぱり自分を見てあげて
自分の"軸"を置いて
"自分"で生きるのが大事やなって
思ったよん
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