私は歩行動作を最善なものにしたい、という考えが常に頭の隅にあります。私はこれまでに様々な履物をトレーニングで試してきました。なんだかんだで20年、足半やワラーチを作って履いたり、一本歯二本歯の下駄、地下足袋、など試しましたが、結局、どのような履物でも履きこなせる足が必要だというところに落ち着き、現在は普通のシューズを履いて足の感覚を練っています。しかし、ハイヒールやトウシューズは、私にとって別格です。トウシュウーズは難し過ぎますが、ハイヒールはたまにウｫーキングの確認のため履いています。とはいえ、私にとって難しい履物であることに変わりありません。この履物に挑んできた経験は、外反母趾など足部を故障するメカニズムを実感でき、治療師として財産になっています。
私の目的は、足を機能的に使い体の仕組みに即した動作ができるようにトレーニングすること。ハイヒールは女性を美しく魅せる履物ですが、私の場合、ハイヒールでの歩行動作は獣になった気分になります。普通は踵に乗るそうですが、私は踵を着かず、足指で歩きます。ハイヒールは足を壊す履物、痛い履物と思っている女性が多いと思います。すんなり履きこなせてしまう人も中にはいると思いますが、ハイヒールを履きたいのならば、ウォーキングとフィジカルのトレーニングは必要不可欠だと思います。
外反母趾の原因
外反母趾の予防