昨日に続き雨の予報だが、まとまった雨はふらず、蒸し暑い。台風９号が発生した影響だろうか、南から北へ雲の大群が流れていく。
構造動作トレーニングは、動作の際、円滑に身体をコントロールできるようにすることを目的としている。まずは、身体を見直す。
しかし、「身体を見直す」ということの意味は深く、思考の域を超えることは本当に難しい。
「身体を見直す」ということの実感がほしい。
実感とは、0.1秒で感じる直観。その後、0.5秒で感じるものには思考が混ざる。構造動作トレーニングは、0.1秒の直観を、実感できる身体の感覚まで戻すためにトレーニングをしたい。
思考の域で感じるものは、痛覚や異常感覚に捉われている、直感の域では、身体を所有している感覚がある。
そこから、身体のコントロールを探っていく！
