【動画:コロナウイルス対策】座って簡単体操♪(シニア向け) | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節の可動域を広げるために、深部感覚や運動軸の視点から動作を分析し、滑らかに動ける身体づくりを探求するブログです。

NHK放送局の「新型コロナウイルス関連、三重の生活情報」で放送される「座って簡単体操♪」の再々放送があった。

 

 

北海道の根本さん宅では、放送エリアではないので視聴できない。再々放送の時間に合わせて、北海道と三重県をつないで試してみた。

 

 

放送日:5月25日(月)

番組名:ちょこっと!みえ

放送時間:午前11時50分~正午

HP:https://www4.nhk.or.jp/P5646/

 

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