たらの芽 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節の可動域を広げるために、深部感覚や運動軸の視点から動作を分析し、滑らかに動ける身体づくりを探求するブログです。

コロナウイルスの感染拡大が収まらないまま、5月になった。多度山周辺の駐車場は、コロナウイルスの感染拡大防止のため閉鎖になっているが、ゴールデンウイークということで、家族連れが多い。我が家は、人ごみを避け、久しく山頂へ行っていない。ここのところ、多度山周辺のアスファルトばかりを歩いているので、足が鈍った感じだ。トレイルが歩きたい。
 

 
多度山を横目に、小さな発見を探す。
 
 
枯れていた滝に、水が戻ってきた。
 
 
大鯉を確認、小さな魚はブラックバスの子?!
 
 
夜は、山の恵みをいただく。
 
 
ざる天!