辛い症状の奥にある自分を見直す | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

書籍を読んでお問合せをしてくださる方が多い。どの本を読んだのかを聞くと「骨盤おこしで身体が目覚める」と「趾で身体が変わる」が多い。治療を希望される理由は、様々だ。
 
仕事のストレスで体調を崩し、悪いことが重なって足を骨折。以後、腰や肩の痛み、呼吸までも苦しくなって、複数の医療機関にかかっているが思わしくない。仕事が充実している時期なので、早く回復してバリバリ仕事がしたい。しかし、電車で立っていることも、座っていることも、身体が定まらず、足元も定まらないので、しんどくてどうしようもなく涙がこぼれ落ちる。なんとか、回復のきっかけをと探している。
 
身体が回復するためには、身体の回復に必要なことをする。身体のあちこちの症状に振り回されてしまうと、身も心も疲れ切って前にすすめなくなる。症状の奥にある自分を見直すことが大切。
 
足指トレーニングの日程を更新しました。えにし治療院でも足指トレーニングをおこなえるようにしましたので、ぜひ、ご活用ください。
 
 
 
 
 
 
絶賛発売中! 【新刊情報】中村考宏 著『指先から身体を整える: 機能回復のための所有感覚メソッド』筋力も体力も関係ない。「末端」の感覚を高めれば身体は甦る。身体各部の骨格ポジションを整え、全身がつながりを取り戻すことで回復力の高い身体を手に入れる方法。