個人指導のこと。
先日、スポーツ一家のご家族がえにし治療院に足を運んでくれた。子供さんが強豪のクラブチームに所属していると国内をあちこち遠征する。そのタイミングで子供さんの身体のケアにと。
親御さんの心配は、子供さんの怪我とパフォーマンスについて。子供さんが全力で好きな競技をつづけることができるように、ネットや書籍から多くの情報を得て、サポートをしているが、それが間違っているのか、正しいのか不安になる。どの親御さんも熱心に子供さんのサポートをしてみえるので、私はそれが間違っていたとしても修正すれば問題ないと思う。むしろ、親御さんのそのような気配りは子供さんがしっかり感じているはず。
怪我のケアの仕方やパフォーマンスをアップするための方法を伺うと、皆さん、様々な方法やアイテム、グッズを試している。なかなか、その子供さんの身体にとって必要なことだけをするということは、一般の方には難しいこと。良かれと思ってやっていることが、実は毒だった、ということは少なくない。子供さんだけではなく、ご両親も身体にとって必要なことを実感することが大切だ。
特に競技をするお子さんにとって足のケアは重要だ。接地と動作の関係を理解していなければ、良かれと思って試しているトレーニンググッズやアイテムが怪我やパフォーマンスの低下につながる恐れがあるので注意したい。
この日は、子供さんだけでなく、ご両親も一緒に身体のケアの仕方やトレーニングの方法を実習してもらった。私は家族が身体の考え方を共有している環境こそが大切だと考えている。
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