ここのところ、夏山で怖い思いをしている。マダニに噛まれ、毒蛾の毛虫に刺された。登山客の中には、肌を露出させている人も少なくない。夏山は毒虫が多いので注意したい。
私は、接地を真下にするよう徹底している。これが、徹底していても難しいもので真下に接地していたとしても足指が抜けるなどしてしまう。足指の地面の捉えが抜けると捻挫をしやすい、接地が不安定なになってしまうのだ。そして、足指を意識していてもシューズに頼った接地をしてしまう。接地の質を高めるとは本当に難しいことなのだと思う。しかし、徹底しておこなう事の積み重ねは深部感覚の積み重ねになっている！捻挫になるような接地がなくなっている実感がある。
