山トレーニングの楽しみ | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節の可動域を広げるために、深部感覚や運動軸の視点から動作を分析し、滑らかに動ける身体づくりを探求するブログです。

山トレのこと。
 
山では、山登りにきている人たちとであう。私は、どちらかというと山登りが好きではない。だから、山登りとはいわず、散策とかトレーングと称して山に入る。私は単調な山道に面白さを見いだせないので、できるだけコースを変えて景色の変化を楽しめるように工夫している。
 

 
先日、茶色の野兎に出会った。また、茂みでゴソッと獣の気配がし、下から覗き込むと真っ白な色の兎がいる。よくみると、しっぽがふっくらと長く兎ではない。なんと、真っ白な猫だ。山で野生化した猫は町の野良猫と比べると、毛並みが綺麗でシャープな感じ。山の中で小動物を捕って暮らしているのか、数秒、目をあわせていたが、さっと茂みへと消えていった。
 
思いもよらない出会いや発見は、山トレの楽しみだ。